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出版前言 木兰拳是在传统「木兰花架拳」的基础上,吸取部分体操、舞蹈动作而形成的一项武...
作者简介 李秉慈,1929年11月生于北京。1946~1982年先后从师杨禹廷、常振...
作者简介 杨振铎,1926年6月出生,河北省永年县人,现任中国武协教练委员会委员,山...
作者简介 陈正雷,1949年5月生于河南省温县陈家沟,陈氏十九世,太极拳第十一代嫡系...
目录 圆中求方———与太极拳名家李德印的对话 闲云出岫———与太极拳名家杨振铎的对话...
目录 序言 自序 棍之概说 一、长短棍练法浅谈 二、鞭杆演练法则与求功 ...
32式太极剑是国家体委运动司于1957年创编的,它取材于杨式太极剑,从中选取了有代表性的3...
1954年,国家体委对武术工作制定了「挖掘、整理、研究、提高」的方针,成立了武术研究室。决...
前言 在武术中,功夫与拳术是有区别的。大体来说,拳术表现的是身姿灵活,技巧娴熟,而功夫反...
目录 动作名称 动作说明 全套动作演示 第一段动作路线示意图 第二段动作路线示意...
太极剑是属于太极拳系统的一种剑术套路,它具有太极拳的运动特点及健身价值。本书介绍的这趟剑是...
序 「少林看家拳」是嵩山少林拳术的优秀套路之一,具有朴实无华、刚健有力、紧凑敏捷、招...
目录 动作名称 动作说明 全套动作演示 第一段动作路线示意图 第...
武当太极剑是我国武术名家李天骥老先生在传统太极剑和武当剑的基础上,融化改编的剑术套路。...
少林棍术在少林功夫中佔有很重要的地位,素有「棍为少林功夫之魁」之说。 少林棍术始...
目录 一、四十八式太极拳的特点 1内容充实 2动作圆活 3均衡全面 4编排合理...
千百年来,中国武术深入人心,习武人经过实践反覆体会到武术的技击攻防之效果,强身健体之道...