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作者简介
杨振铎,1926年6月出生,河北省永年县人,现任中国武协教练委员会委员,山西省武协副主席,山西省杨式太极拳协会会长,国际杨式太极拳协会董事会主席。
杨振铎系杨式太极拳创始人杨露禅之曾孙、杨式太极拳定型人杨澄甫之三子。自幼随父兄习练杨式太极,勤奋好学,深得杨式太极家传,功夫纯正,为杨式太极拳第四代传人,在国内外武术界享有很高声誉,1995年当选为中国当代「中华武林百杰」。经常应邀至世界各地授拳讲学,深受国内外太极拳爱好者的欢迎。1986年美国德克萨斯州圣东克里奥市授予他「荣誉市长」称号,同年获得美国特洛伊市长赠送的该市「金钥匙」。
主要着作有《杨氏太极拳、剑、刀》《中国杨氏太极、太极名师精典》及录影带、VCD等,对弘扬太极拳有着突出的贡献。
编者的话
太极拳是在中华民族博大精深的传统文化中孕育、产生和发展起来的一种拳术,在我国有着广泛和深厚的群众基础。特别是太极拳的修身养性、强身健体和祛病延年的功效,吸引了千千万万的爱好者,并透过习练而从中获益。
在现代社会经济高速发展的快节奏生活中,太极拳运动更有着不可低估的价值,它有利于练习者养成良好的生活习惯,增强自信,增进健康,缓解各种压力,建立良好的人际关系,从而提升生活质量。为此,我社特邀目前国内太极拳六大门派的重要代表人物和传人,编写了这套简化太极拳十三式丛书。
本着简便、易行、有效的原则,这套丛书在保持了传统套路的练习方法和练功要求的基础上,对传统套路顺序的安排进行了精心选编,选取了传统套路中有代表性的动作,既合理科学,又简便易学,并缩短了整个套路的练习时间,便于学练者掌握和练习。
由这套丛书的出版,我们衷心祝愿广大太极拳爱好者能够坚持不懈、提高技艺、怡情益智,以饱满的精神和充沛的体力投入学习和工作中,去享受生活的乐趣。
本书中的技术动作由杨振铎先生演示。
目录
编者的话
杨式太极拳概要
一、杨式太极拳简介
二、杨式太极拳十三式简介
三、杨式太极拳之练习谈
四、杨式太极拳术十要
杨式太极拳十三式动作图解
一、说明
二、动作名称
三、动作图解
四、连续动作演示图
五、动作路线示意图