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少林棍术在少林功夫中佔有很重要的地位,素有「棍为少林功夫之魁」之说。
少林棍术始起北魏,扬名于唐,发展于宋,极盛于元、明,衰落于清,至今有1400多年的歷史。少林棍术是少林寺歷代众僧为健身抗兽而创,广泛吸收其他门派棍法精华,经过长期艰苦磨练,不断革新,逐渐发展起来的棍棒功夫。
歷代武僧大都以棍棒武技而显威扬名,如唐代武德四年(公元621年)的昙宗、志操等十三僧,宋代的成边将军惠威,元末的烧火僧紧那罗,明代的拒寇英雄月空,清代的湛德,民国的恆林,近代的猴棍大师德根等,都以超群的棍技,为国平寇,为民除害,在歷史上传为佳话。
故少林棍术在歷代寺僧和武林界均有很大影响,练棍技和考棍术者甚多,明代着名的武术家程沖斗着的《少林棍法阐宗》和《少林棍法秘传》,上海体育学院教授、中国武协副主席蔡龙云先生所着的《少林拳棒阐宗》等都是少林棍法的珍着。
少林棍术歷史悠久,内容丰富,棍技奇特,独具一格,深受海外武术爱好者欢迎。特别是近几年来,不远万里来少林寺学棍技的国外学者,络绎不绝,来函求艺者数以万计。
为了满足海内外武术爱好者的需要,现将少林寺着名武僧永祥和尚在焚寺前撰写的「少林棍法秘谱」整理编写出版,供读者参考。
本书不仅阐述了少林棍法源渊、特点和具体练法及歷代武僧练棍秘诀,而且还公开了33套棍法秘谱,特别对12套优秀棍术套路详细作了分析,并附有示范图,标有动作路线,易学易练。 由于时间短促,学识水准有限,书中不当之处难免,请读者批评指正。
目录
第一章 少林棍术概论
第一节 少林棍术源流
第二节 少林棍术的特点
第三节 少林棍术的内容
第二章 少林棍术宗法
第一节 步型和步法
第二节 常用技法
第三节 练棍秘诀
第三章 少林棍谱集锦
一、小夜叉提棍谱
二、大夜叉棍谱
三、阴手棍谱
四、破棍谱
五、六合阴手棍谱
六、六合风里夜叉棍谱
七、细女穿线棍谱
八、六回排棍谱
九、白蛇棍谱
十、少林夜叉棍对练谱
十一、少林天齐棍谱
十二、少林上盘八仙棍谱
十三、少林五虎群羊棍谱
十四、少林大圣棍谱
十五、少林旋风棍谱
十六、少林梅花棍谱
十七、少林飞龙棍谱
十八、少林噼山棍谱
十九、小夜叉对练棍谱
二十、二路梅花棍谱
二十一、小六合棍谱
第四章 少林棍法问答
第五章 少林棍术优秀套路图解
一、少林风火棍
二、少林达摩棍
三、二路达摩棍
四、少林猿猴棍
五、少林穿梭棍
六、少林流星棍
七、少林疯魔棍
八、少林烧火棍
九、少林齐眉棍
十、少林大夜叉棍
十一、少林六合棍
十二、少林俞家棍