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本系列书籍共六册，从不同角度，以理论和实战技法相结合的方式，将武术大师李小龙截拳道最基本的...
长寿健身操是开展全民健身运动的手选健身项目之一，是引导人们走上健身锻鍊行列的媒体，因为他的...
目录 一、概述 二、十大武艺 （一）单刀 （二）双刀 （三）三节棍 （四）四门...
作者简介 郭慎 余自稚龄在家乡山西省五台县随外祖父东云公学习中国式摔角（山西省素称摔角...
深入剖析太极内功，说明其博大精深之处，针对太极的观念、招式、涵义一一解析，让您真正对练太极...
作者简介 张广德 北京体育大学第一代武术研究生，享受中国国家特殊津贴教授，中华武林百杰，...
目录 前言 编写说明 十段锦运动与人体机能的影响 一、两手托天理三焦 二、两...
目录 第一章 迷踪拳功法简介 第二章 活身功 第三章 桩功 第四章 硬功 第五章...
作者介绍 韩建中，1941年生于北京，自幼随父亲韩其昌先生习武，深得梅花桩真传，并对形意...
自序 夫世人云：「事事皆有缘分。」余诚信之。余自幼耽嗜武术，但苦无人授。十六岁时（一九六...
作者简介 宗维洁 北京体育大学武术系讲师，吴式太极拳第五代传人。曾获： 1987年北京...
太极拳运动以它独特的魅力，优美的动作，简单易学的特点以及明显的健身效果，被越来越多的人们喜...
序言 拜医学进步之赐，人类的平均寿命不断地提高，百岁的「人瑞」不再是稀有的事。自古以来，...
本书介绍的，是以太极拳理论结合太极推手方法、按照意拳的练功形式、遵照竞技推手的规则发展起来...
目录 第一章 少林气功概述 第二章 少林内气功 第三章 少林太和气功 第四章 少林...
内容简介 中华武术源远流长，博大精深，经过几千年的发展至今，愈来愈受到国内外朋友的喜...
序一 我与关永年先生相识于1994年初，在此前曾阅读过1984年人民体育出版社出版的...
作者简介 张广德，男，字飞宇，号鹤龄燕人，1932 年3 月生，河北省唐山人，教授，中华...
