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本系列书籍共六册,从不同角度,以理论和实战技法相结合的方式,将武术大师李小龙截拳道最基本的理念、技法和攻防招式逐一介绍给大家。
前言
自从香港武术大师李小龙先生创立了截拳道功夫以来,影响巨大,在国际武坛上享有盛誉。近些年来,截拳道在中华大地上也得到了蓬勃发展和广泛传播,在广大青少年中掀起了一股学习截拳道的热潮。
人们不禁要问,中国是中华武术的故乡,其内涵极为丰富,各门各派,千姿百态,足以让任何一位有心学武之人眼花撩乱,难作决断。然而为什么人们还会对截拳道这种既有中华武术的内涵,又借鉴了诸多西洋拳法的技术特点的功夫门类如此青睐呢?
依笔者的多年实践体验,截拳道归根结底还是从中国武术这棵大树上衍生的一株新枝,但它又不同于中国传统武术,它在许多方面已经跳出了传统武术的规范与限定,体现出时代的进步。从截拳道的学习和认识中,人们依旧可以充分了解武术的基本理念,而且从运动训练中不仅获得实战搏击的能力,还使自己的身心同时得到更好的锻鍊,从实际效果上看,在诸多武技流派中是出类拔萃的。…
目录
第一章 截拳道运动技能训练
第二章 截拳道手肘技法的基本训练
第三章 截拳道的手肘技法
第四章 进攻技法