序一
　　我与关永年先生相识于1994年初，在此前曾阅读过1984年人民体育出版社出版的由他撰写的《太极棒气功》一书，因此，可以说对关先生已经有所了解。在与其相识后交往的9年多时间里，时常听他谈论武林轶事、向他请教太极拳术，获益匪浅。经过与关先生长时间的接触，我对他的家世、习武经歷有了较为详细的了解。我认为，他之所以能够在武学上成为不多见的「明」师，是因为他对武术长期的迷恋及爱好。….

序二
　　欣然获悉武术家关永年先生即将出版《太极内功养生术》，非常高兴。我认识关先生已多年，他的武术技艺、人品、快人快语都给我留下了深刻印象。
　　关先生出身形意拳武术世家，其父关宝纯老先生是形意拳大师李星阶的弟子。关永年自小学习形意诸拳，十五年前自创「太极内功养生术」，已出版四部武术着作。担任北京大学武术协会教师，目前已培训弟子数千人，其中不乏外国友人，为中华武术传播事业作出了贡献。希望他继续为中华民族这一瑰宝增光添彩。

目录

太极内功养生术篇
第一章 太极内功养生术概述
第二章 太极内功养生拳拳谱及动作图解
第三章 太极混元功
第四章 太极养生十三式
太极棒、尺气功篇
第一章 太极棒气功
第二章 太极棒保健功
第三章 太极棒松静功
第四章 太极柔术
第五章 太极棒、尺行步功
第六章 太极棒童子功
第七章 太极棒幼儿操
形意拳术篇
第一章 形意拳概说
第二章 形意拳基本拳法——五行拳
第三章 形意拳五行合一进退连环拳
附：李星阶先生演练八字功照
后　记

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