《武当道教养生导引术》一书以武当派内部传承和修炼的导引术为基础，秉承养生健身的理念，去芜存菁总结和提炼一些道家导引和养生功夫，公佈于世，以造福人类健康福祉，传承中华传统文化。本书图文并茂地介绍了武当道教养生导引术的起源、发展、修炼功法，并由浅入深地讲解了武当养生导引术的基本原则、要领、特点、练功效应和注意事项等内容。武当道教养生导引术易学易练、法简效宏、包罗万象、妙理无穷，是道家流传下来的优秀功法。

作者简介
游玄德　中国着名武术家，丹道养生家，全球武林领袖论坛专家、顾问，南武当道教协会会长，南武当功夫团团长。武当道教文化研究会会长，武当国际太极拳联盟主席，世界养生联合会主席，《武当功夫》丛书主编，《中华道教文化丛书》总编。
袁天沛　中国着名传统文化传播者，南武当功夫团秘书长，香港武当会馆理事，武汉太极养生馆董事。长期致力于武当道教和武当文化的传播与推广。
秦彦博　中国体育报业总社中体音像编导、记者，全球功夫网专家委员会秘书长，《全球功夫》杂志执行主编，国家级社会体育指导员，国家一级武术裁判员。长期从事武术媒体宣传和推广工作。
游小龙　南武当道教协会理事，武当玄武派第十五代弟子，从小师从武当派掌门游玄德道长，在武当山修道和习练武当功夫，多次在国际和国内武术锦标赛上获奖。

目录
卷首语
引言：关于道家养生导引术
第一式　预备式
第二式　抱圆导引
第三式　展翅通颈
第四式　抻筋拔背
第五式　神猴出洞
第六式　敲上阴阳
第七式　梳理三焦
第八式　敲下阴阳
第九式　坎离互动
第十式　气补干坤
第十一式　元气入海
第十二式　踮足抖翅
第十三式　筑基固丹
收功
附录一　张三丰祖师道要秘诀歌
附录二　武当功夫秘传——积气开关说
道学寄语

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