《藏密修法精粹》是我近两年编撰的专门介密法篇章。已经出版 的《密宗秘法》和即将出版的《藏密大手印诠释》，虽然整理与介绍了海外各种流行密法，特别对被誉为「稀世之珍」的藏密大手印四瑜伽，作了较 详细的诠释，但还是很不够的。编撰本篇的目的，就在于让更多的密法能重见天日，使读者更能体会到藏密的博大精深。
　　本篇介绍了藏密各派的着名修法，包括宁玛派大圆满定和心髓、二十一度母修持法、噶举派的大手印和六成就法、格鲁派的大威德金刚法以及各派本尊法等三十多种。若学密的程序而言，本书则包括了四加行法、上师相应法、本尊相应法、金刚法和无上密。由于拙撰《密宗秘法》一书已较详细介绍了六成就法中的万灵成就法，而《藏密大手印诠释》已介绍了大手印瑜伽法要全部，本篇只介绍此两法的简修法和活用法，以免重覆。本篇又收入笔者所撰《藏密修法问答》一文，对藏密修法中的一些重要的及疑难的问题作进一步阐述和讨论。
　　本世纪三十年代，我国藏密曾一度崛然兴起，康藏各派大德如红教的诺那活佛、白教的贡葛活佛、花教的根桑活佛、黄教的阿旺堪布、东木格西喇嘛等，先后相率来汉地传法，各地俗随之入藏者亦风起云涌，自藏文译经译法成汉文者也成为一时之风尚。当时一批高级知识界人士，因随各大德学密，而后终身受益。另有一批学者随各大德学密而又得其传承者，后来多成为我国着名佛学家或气功家，如今海内外尚有人在。康藏诸大德当时公开传授之密法甚多，仅贡噶上师传授之大手印法，就约有二十种之多。由此看来，本书所收密法，恐怕只有当时所公开传授的密法的很小一 部分，而且有些密法来源亦有异。由于歷史上的原因，当时传授之汉译法本多数已失传或被毁，存世者恐已不多。
　　本书所收集及整理之藏密修法，绝大部分从海外回流，此乃出于不得已而为之。海外公开了藏密修法亦有限，笔者在海外曾多方寻觅红教大圆满精髓此一法本经年，而终所获。海外流传之密法，东密(传到日本的密法)盛于藏密。经日本密学家大力弘扬，东密几遍于世界各地，且颇多创新。藏密传承法本，汉译本往往不如英译本之佳。美国伊文思．温慈博士编录《西藏的瑜伽和秘密教义一书所收入藏密白教传承诸法，其中六成就法英译即较汉译为佳，大手印瑜伽法要英亦较汉译系统化。
　　“西藏的瑜伽和秘密教义一书迄今在内地仍无白话文汉译本，可见藏密白教各大法存在于英文世界已七十余年，可惜未被很好利用。余老矣，虽想翻译此书，惟心有余而力不足，实不能胜任此项极富学术意又富功德的翻译工作，但愿精通英语又理解密乘的有识之士，能把这本英文原着忠地翻译出来，则对我国藏密的研究和弘扬，功莫大焉！
　　藏密一向奥秘深邃，有「密无师承，不可滥学；未经灌顶，窃法无益」之戒。藏中法本每多在扉页注明「密宗法本，向不公开，未经灌顶， 请勿翻阅」字様，盖密宗极重传承加持之力，故有如此规定。这在七、八十年前也许是正确的，但经过了本世纪三十年代藏密一度崛起，藏密诸大德纷纷东来汉地弘法，已公开了多密法密咒，情况已有所改。海外一 些密宗学家认为，于有成就之金刚上师生难遇，当向有志学密者提供一些方便法门，使人人都能修持密法。这些方便法门是，除藏密繁琐的仪轨可以酌情简化外，凡修持由成就上师公开密法密咒，均可不必灌顶，并且可以公开该密法密咒的上师作为传法上师，行上师相法。因为学者精勤修持其法，自会得到公开密法上师的加持。这些方便法门是合理的和有根据的，值得加以试验和推广。
　　藏密，是民族的瑰宝，是我传统优秀文化的宝贵遗产，当得到恢復和弘扬。我为能够在这方面做一点工作而感到荣幸！我希望，大家都扶持它，使它不再被禁锢，不再受摧残，让它能够苗壮地成长！

目录
序
光明大圆满禅定法要
　一、大乐法
　二、空明法
　三、无念法
　　(一)射法
　　(二)持法
　　(三)修法
　四、过失与对治

大圆满心髓
　一、时间、地点和姿势
　二、与宝瓶气合修法
　三、彻却法
　四、脱噶法
大圆满最胜宝
　一、莲生大士本尊法
　二、莲华生大士忿怒本尊法
嗡阿吽系高能功
　一、嗡阿吽系高能功的特点
　二、藏密古典气功嗡阿吽系功法
　　(一)预备功―五轮操
　　(二)沉浸光明
　　(三)沐浴排浊
　　(四)纳音导引
　　(五)开顶
　　(六)一字蓝天
二十一圣救度佛母修持法
　一、绿救度佛母
　二、救灾难度母
　三、救地灾度母
　四、救水灾度母
　五、救火灾度母
　六、救风灾度母
　七、增福慧度母
　八、救天灾度母
　九、救兵灾度母
　十、救狱难度母
　十一、救盗难度母
　十二、增威权度母
　十三、救魔难度母
　十四、救畜难度母
　十五、救兽难度母
　十六、救毒难度母
　十七、伏魔度母
　十八、药王度母
　十九、长寿度母
　二十、宝源度母
　二十一、如意度母
大手印心法
　一、大手印即是相应
　二、大日如来禅定
　三、大手印灵热法
　四、一缘禅定法
　五、大手印咒息运转
　六、大手印止观双运
　七、大手印触觉
　八、上乐和不动境界
大手印禅修法
　一、坐姿
　二、上师相应法
　三、九节佛风
　四、大手印法
大手印技法
　一、生命力法
　二、解松力法
　三、倒轮迴法
　四、撃拍力法
　五、光明坐法
　六、抖动力法
　七、拜佛力法
灵热成就法(六成就法之一)
　一、三三九风箱式唿吸法
　二、灵热观想法
　三、灵热的经験
　　附：那洛巴祖师秘传六事体法
幻观成就法(六成就法之二)
　一、认证不清净之幻色身皆为幻变
　二、认证清凈幻色身亦为幻变
　　(一)观想所成的清净幻色身
　　(二)圆满现出的清净幻色身
　三、认证一切现象皆为幻变
梦观成就法(大成就法之三)
　一、明悉梦境法
　　(一)睡眠婆态
　　(二)上师相应法
　　(三)睡前观想法
　　(四)醒后观想法
　二、防止梦境散失法
　三、博髪梦境法
　四、认证梦境为幻变
　五、禅定于梦境之实相
净光成就法(六成就法之四)
　一、三种净光
　　(一)根本净光
　　(二)道净光
　　(三)果凈光
　二、凈光修持法
中阴成就法(六成就法之五)
转识成就法(六成就法之六) 破瓦心要转护自在法
　一、上师相应法
　二、观想金刚空行女瑜伽
　三、观想无量寿佛
开顶大手印
　一、渐进开顶法
　二、中脉直透开顶法

开顶法
阿弥陀佛本尊法
观世音菩萨本尊法
准提菩萨本尊法
药师佛本尊法
大威德金刚法
上药金刚法
金刚瑜伽母拳法发声法
　一、精、气、神三声
　二、吽哈嘿三声拳法
　(一)须弥山飞拳法
　(二)狮子噬拳法
　(三)虎呕拳法
　(四)中脉提拳法
三、六字真言正、变音
　(一)六字真言正音
　(二)六字真言变音　
四、六字真言拳法
　(一)正音拳法
　(一)变音拳法
观想法三种
　一、飞空法座观
　二、弥勒白云观
　三、文殊箧剑亲
羯魔法四种
　一、摩利支天除瞌睡法
　二、罗汉清净法
　三、火头金刚解秽气法
　四、降三世延寿法
披甲护身法
金刚火网结界法
藏译《心经》―超越智慧之道
四加行法(各种密法的预备法)
　一、四皈依法
　二、大供养法
　三、大礼拜法
　四、金刚心菩萨法
吽脐法
　一、结印问气
　二、伸掌接气
　三、对掌练气
　四、贯气生光
　　(一)贯天目
　　(二)贯膻中
　　(三)贯脐中

附录：藏密修法问答
藏密在现代曾一度崛然兴起之经过
藏密之主要教旨为何？
藏密到底有多少法？
藏密各派有何代表性的最高大法
修习藏密有何程序
四加行法是否可以选修或不修？
上师相应法的意义如何？
密宗对传法上师资格有何规定？
什麽叫做灌顶？
成就上师毕生难遇，有何方便法门？
什麽叫做本尊法？
什么叫做金刚法？
什麽叫做无上密？
何谓三密？
意密观想什麽？
「生起次第」和「圆满次第」意义何在？
取得观想成就有何口诀？
何谓「入我」的观想？
何谓「我入」的观想？
为何常常观想三种颜色或五种颜色的光？
观想光明是否最后由假成真？
观想明点与真正看到的明点有何不同？
真言的意义及其种类？
念诵真言有何作用？
如何念诵真言？
真言中的心咒是否存在更灵验的信息密码？
何谓手印？结手印有何作用？
手印到底有多少？
手印如何与真言、观想相配合？
什么叫做三摩地？
如何才能入三摩地？其程序如何？
在深定中有何觉受？
大手印瑜伽为何被为科学化、系统化、 现代化之佛法？
大手印瑜伽为何最能表达藏密修法的程序与特点？
如何修持六成就法？
平常修持破瓦法(即开顶法)是否对练功和身体有好处？

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