本书以短篇文章为主，是教学时期对学生讲解的一些太极理论课的记录，整本书歷时约一年半，从武禹襄先生的「敷」字开始讨论，并没有设定什么主题内容，上课时想到什么就写什么。
　　虽然看似随笔，但在陆陆续续的文章中好像慢慢形成一个规律，在最后的一篇文章中，竟也是以武禹襄先生的「敷」字做为本书的结束，形成首尾唿应。

目录
序．医武同异（林两传）
前言
第一篇 随笔
敷
空
对错
不动手
镜子
有与无
综合格斗
健身
「挺立」
蜕变
默然
抗击打能力
易筋换骨
接劲之法
借劲
对抗
有为法
松与开合
松与结构
圈内打人，圈外推人
听劲
被动
傀儡（一）
傀儡（二）
松的感觉
松的陷阱
丢与顶（一）
丢与顶（二）
丢与顶（三）
丢与顶（四）
刚柔并济
再谈刚柔并济
困惑
鸿沟
面对鸿沟
柔与柔体
拔山倒树
「靠」的故事
溼疹
溼疹后续
推手漫谈（一）
推手漫谈（二）
推手漫谈（三）
推手漫谈（四）
推手漫谈（五）
结构、柔、柔体
结构凝聚歷程
如水附形
散手
无言
推手和散手
四两拨千斤
太极拳之不用力（一）
太极拳之不用力（二）
人不知我，我独知人
人不知我
我独知人
第二篇 附录
开启身体之更高维度（杭州．柳依依）
千金易得 明师难寻（台南．徐明兴）
验真太极（杭州．袁大辉）
《伤寒论》与太极拳的感悟（香港．李燕华）
在练太极路上（香港．李耀泉）
十年学拳有感 （台北．张慧娟）
一遇太极 旦暮遇之（台北．林北溟）
初探太极（台北．华春釐）
我的太极缘（台北．赖建宏）
太极在内不在外（台中．詹政勋）
纵横太极纵横谈（高雄．孔繁田）
长痛之后 牙医师的四悟太极（屏东．陈立帆）
解构身心（台南．黄金隆）
太极路上（香港．庞静恩）
跟着开悟明师以拳证道（台北．林靖杰）

显示完整说明

会员才可增加商品标籤