目录
第一编　太极拳概述
第二编　陈氏太极拳老架一路
第三编　陈氏太极拳老架二路
第四编　陈氏太极拳新架一路
第五编　陈氏太极拳新架二路
第六编　陈氏太极推手法
第七编　陈氏太极拳散手用法
第八编　太极拳内气浅论与经络学说
第九编　陈氏太极拳论
附录一　陈氏太极拳家传略
附录二　作者履歷简述

作者简介
　　陈正雷　男，1949年5月生，河南温县人。他是河南温县陈家沟，陈氏十九世，太极拳第十一代传人，现任中国陈家沟太极拳推广中心总教练，国家武术高级教练，河南省武术馆副馆长，中国武术协会委员，中国当代「十大武术名师」。他自幼师从太极拳宗师陈照丕、陈照奎学艺，歷时三十余载，千锤百炼，绝技在身，有「太极金刚」之称。
　　1974年至1988年连续十多次在全国及国际武术比赛中获金奖、冠军，1989年至1996年在省及全国武术太极拳比赛中，出任领队教练获3次团体总分第一，学生两次获全能冠军，单项金牌35枚。
　　1972年开始传拳授艺，学生遍及全国20多个省市。
　　1981年接待来访的日本三浦英夫一行30人，此后每年都多次接待来访与学习的外宾团体，至今已逾百批。
　　1983年开始应邀数十次出访日、美、法、德、义等二十余个国家和地区讲学，并被五十余家武术团体聘为太极拳顾问、主席和名誉会长。
　　臺湾武术界赠旗誉其拳艺「登峰造极」，马来西亚太极拳界赠银牌称他为「太极泰斗」，在国内外武术界享有盛誉。
　　他的武术理论造诣颇深，主要着作有《十大功法论》、《陈氏太极拳械匯宗》三册（高等教育出版社）、《陈式太极拳养生功》（大展出版社）、《太极神功》大型画册（人民体育出版社）等，洋洋数十万言，图文并茂，实为太极拳学研究的珍贵资料。部分着作被译成日文和英文在国外发行。1988年高等教育出版社录制《世传陈氏太极拳术》教学片，1996年人民体育出版社录制陈氏太极拳、剑、推手、养生功等系列教学片，均被译成日、英、韩等外文发行世界各地。1986年他被选为焦作市六届政协常委，1988年被推选为河南省七届人大代表。他曾被列入《中国当代教育名人辞典》、《中国人物年鉴》、《中国武术人名辞典》、《当代改革英才》、《当代技术人才荟萃》、《世界名人录》等权威辞书。

前言
　　中华武术，源远流长，品种繁多，色彩纷呈。太极拳乃武术百花园中的一支奇葩，构思特异，独树一帜。它以技击和健身两方面的作用，深受人们的喜爱，故逐渐得以推广普及。
　　陈氏太极拳是各派太极拳的始源。几百年来世代沿袭，歷久不衰，不断发展，在各式太极拳中独留其刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖特色，深受拳界青睐，享誉中外。
　　余自幼随伯父照丕公学习陈长兴系统的老架一、二路和刀、枪、剑、棍等器械，以及推手和拳术理论。1972年伯父去世后，又随堂叔父照奎公学新架（叔祖发科公晚年所订）一、二路和推手、擒拿等技巧，并对余拳理有所深化。余有幸跟随二位先辈学艺20余载，基本掌握各种套路、器械练法。后又与同门师兄弟共同切磋交流、探讨研究，才稍悟奥妙。
　　1982年，国家提出抢救中华武术，做好挖掘整理工作。在此之前，陈家沟的陈鑫、陈子明、陈照丕等先辈都相继着书立说，但均为拳术方面的论述，理论精奥，初学者不易看懂。陈氏太极拳论、拳术套路、器械套路都亟需要系统地、较为通俗地整理成书，余早有此愿，惟感力不从心，故迟迟不敢动笔。后在省、县体委领导的大力支持下，在各界朋友的热诚帮助下，终于于1992年完成了《陈氏太极拳械匯宗》一、二、三册的书稿（但没有陈氏太极拳新架）。此书由高等教育出版社出版。
　　近年来，许多太极拳爱好者多次提议，希望将陈氏太极拳新架整理成书。为此，余从去年5月份开始，根据堂叔父照奎公的亲传和笔录着手编写新架书稿。
　　为让读者尽快瞭解和掌握新架的特点及练法，在编写过程中结合理论指导，对动作要求作了比较细緻的叙述，并插入必要的过渡动作图片。但对拳势唿吸法、肉劲运行法、技击作用诸方面不像老架一路那样叙述得详细。因为习练者练太极拳有一定基础后，已对太极拳有了比较明确的认识，太极拳要求的是整体性、根本性，并不刻意追求一招一势，所以，应该努力提高自己的整体功力，这才是登堂入室的正确途径。
　　本书除新架一、二路外，原出版的老架一、二路，经过重新整理、修改、充实的理论概述部分，推手及增加的一些技击实用法，对散手技击实用法的简单介绍和举例等，一併收编入内。至于陈氏太极器械，将于以后整理出版。
　　在整理和编写过程中，得到河南省体委、山西科学技术出版社的大力支持，得到路丽丽、崔广博、张学成、陈娟、陈斌等同志的热心帮助。值此书出版之际，一併深表谢意。由于水准所限，不妥之处，敬请同好指正。

陈正雷　于郑州

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