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本书结合了现代西方医学、中国传统医学、民间疗法、内功、食疗、运动疗法等，易学易做，功效快，不涉打针用药，无副作用。如能同时配合太极内功练习，则预防及治疗功效更为事半功倍。
作者简介
李和生教授，北京人，1926年生，学贯中西，当代中国名医及武术名家。曾任职现代管理学院888医院院长。现任北京市现代管理学院东方武学馆馆长、美国中医药研究院教授、北京市炎黄传统医学研究所所长、北京市吴式太极拳研究会名誉副会长等。自幼习武，曾先后从学多位内家拳名家，在太极内功及推手方面，功至化境。曾多次应邀到日本及欧洲讲学。着有多种自然疗法着作，部份曾被翻译成英法德多种文字。数十年来，令无数海内外读者、病人受惠。
