本书有两个基本的目的：

一是，丰富、充实了以往”简化太极拳”一直缺少击技术的内容，首次把简化太极拳的实战用法公告世人，让大家第一次全面、细緻、深度地领略到简化太极拳自身高超、简捷、实用的技术手段。

二是，作者完成这本书的立意视线，立足在”通识武学”的高度，把简化太极拳的实战应用的课题，纳入了”通识武学”研讨、互动的范畴，抽丝剥茧，取其精华，去其糟粕，同武林里的朋友广泛地往来、交流，继续开展通识武学的工作。

【目录】

第一部分 前言
第二部分 介绍
第三部分 简化太极拳技法实战图释

第一式 起势技法的实战图释
第一章 起势拳势的图注
第二章 起势在实战中的用途及技法
第三章 起势拳势的小结

第二式 野马分鬃技法的实战图释
第一章 野马分鬃图注
第二章 野马分鬃在实战中的用途及技法
第三章 野马分鬃拳势的小结

第三式 白鹤亮翅技法的实战图释
第一章 白鹤亮翅拳势的图注
第二章 白鹤亮翅在实战中的用途及技法
第三章 白鹤亮翅拳势的小结

第四式 左右搂膝拗步技法的实战图释
第一章 左右搂膝拗步拳势的图注
第二章 左右搂膝拗步在实战中的用途及技法
第三章 左右搂膝拗步拳势的小结

第五式 手挥琵琶 技法的实战图释
第一章 手挥琵琶拳势的图注
第二章 手挥琵琶在实战中的用途及技法
第三章 手挥琵琶拳势的小结

第六式 倒卷肱技法的实战图释
第一章 倒卷肱拳势的图注
第二章 倒卷肱在实战中的用途及技法
第三章 倒卷肱拳势的小结

第七式 揽雀尾技法的实战图释
第一章 揽雀尾拳势的图注
第二章 揽雀尾在实战中的用途及技法
第三章 揽雀尾拳势的小结

第八式 单鞭技法的实战图释
第一章 单鞭拳势的图注
第二章 单鞭在实战中的用途及技法
第三章 单鞭拳势的小结

第九式 云手技法的实战图释
第一章 云手拳势的图注
第二章 云手在实战中的用途及技法
第三章 云手拳势的小结

第十式 高探马技法的实战图释
第一章 高探马拳势的图注
第二章 高探马在实战中的用途及技法
第三章 高探马拳势的小结

第十一式 蹬脚技法的实战图释
第一章 蹬脚拳势的图注
第二章 蹬脚在实战中的用途及技法
第三章 蹬脚拳势的小结

第十二式 双峰贯耳技法的实战图释
第一章 双峰贯耳拳势的图注
第二章 双峰贯耳在实战中的用途及技法
第三章 双峰贯耳拳势的小结

第十三式 独立技法的实战图释
第一章 独立拳势的图注
第二章 独立在实战中的用途及技法
第三章 独立拳势的小结

第十四式 左右穿梭技法的实战图释
第一章 左右穿梭拳势的图注
第二章 左右穿梭在实战中的用途及技法
第三章 左右穿梭拳势的小结

第十五式 海底针技法的实战图释
第一章 海底针拳势的图注
第二章 海底针在实战中的用途及技法
第三章 海底针拳势的小结

第十六式 闪通臂技法的实战图释
第一章 闪通臂拳势的图注
第二章 闪通臂在实战中的用途及技法
第三章 闪通臂拳势的小结

第十七式 搬拦捶技法的实战图释
第一章 搬拦捶拳势的图注
第二章 搬拦捶在实战中的用途及技法
第三章 搬拦捶拳势的小结

第十八式 如封四闭技法的实战图释
第一章 如封四闭拳势的图注
第二章 如封四闭在实战中的用途及技法
第三章 如封四闭拳势的小结

第十九式 十字手技法的实战图释
第一章 十字手拳势的图注
第二章 十字手在实战中的用途及技法
第三章 十字手拳势的小结

第二十式 收势技法的实战图释
第一章 收势拳势的图注
第二章 收势在实战中的用途及技法
第三章 收势拳势的小结

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