本书所述的太极拳乃是二十世纪五、六十年代得自台南张世荣老师的，张老师的太极拳则是继承自郑怀贤先生的，而郑先生则是直接继承自杨澄甫先生的，乃是一脉嫡传。张老师太极拳，保持了原来杨家拳势的样子，与目前普遍所见者有很大的分别，现在太极拳偏重于表演形式，形式与观念都大有改变，夹杂了西方舞蹈与体操的味道，动作夸张，也渗有中国舞的一些矫揉造作，多了不必要的花俏动作。
　　现在以气轴的方式来演式，目的也希望能保存当年太极拳的形态与意念，我们那一代人是这样子来练的，现在以气轴来演势，甚而可以追遡到以前大师的内质操作形态。以气轴来推动，才可以作到杨澄甫先生太极十诀中所云的「上下相随」及「相连不断」。
　　现在很少人会说杨家太极拳了，都说杨式太极拳，有个形式模样而已，已不能成一家之艺矣，故本书用「杨家太极拳」一名，以示仍然保持传统的风格与内涵是也。

出版序

　　功令推行太极奉，于今武术莫能先，
　　谁知豫北陈家技，却赖冀南杨氏传。
杨敞（季子）

　　近数十年来，太极拳在官方与民间一致的鼓动之下，风靡全球，甚且，据此衍生出一连串的太极拳文化与太极现象，有超越杨禄禅时代的北京，太极拳沦为王公贵族附庸风雅的身份装饰之趋势。
　　这是一个文人习武的年代，传统太极拳的内涵、深度已难復见，但其乱象却是时有所闻。武术太极拳的理法与实练功夫逐渐为人们看轻，取而代之的是神、意、气、虚、静、道、德、能量…等等的高深莫测与几近乎宗教式的膜拜。
　　杨家太极拳以柔运慢行普遍适应于普罗大众，世传太极拳有标榜杨「氏」与杨「式」者，从传统、新编到简化，按重招之多寡，各行其道，互有拥护。本书採用杨「家」太极拳之名，一则有尊崇怀古之意，再则作者实乃藉「杨家」以示「内家」，不拘一格，自成一家。
　　涂行健老师早年曾于香港和台湾习得传统杨家太极拳，还有其父亲得自「烧饼李」（和杨禄禅同习于陈家沟之李姓后人）的杨家真传，再加上从马派八卦掌中所得「气轴」功法的推助，如虎添翼，将内家拳的精髓完全融为一炉，任运自然。书中所述拳套依据，乃涂老师二十世纪五、六十年代得自于台南张世荣老师的杨家太极拳，一脉相承。
　　全书的特点在于，一招一式，解说明晰，内家拳理，信手拈来；復以辛、酸、苦、辣，破除迷信，用心可见。读涂老师的书，犹如洗三温暖、吃麻辣锅，血脉贲张，浑身毛孔无不为之畅快。看过涂老师的形意拳、八卦掌，再读太极拳，更加过瘾，离融悟内家三拳拳理之日，亦不远矣！
乙未晚秋
刘康毅　于　武学书馆

李序

　　「传统杨家太极拳」是涂行健先生继「大成拳滙宗上、下」、「形意拳诠释」、「内家拳步法」、「马贵派八卦掌」等书之后的力作。
　　涂先生师承杨先生、张世荣，二人乃杨澄甫一脉之太极拳正统。本书分别论述了师门源流、拳理、功法、致用法，并作深入浅出的阐释，以远绍杨家太极拳真传，所有动作无不悉遵循杨家所传之姿势路数，更参以内劲之理论诀窍，以求体正用宏。
　　综观全书，内容充实、说理透闢、析义详明、叙述流畅、重科学、讲现实，文笔无华、真实不欺。作者不挟神怪愚人，不惜古自重，欺人自欺，实属难能可贵！
　　涂先生护道至诚，用心良苦。相信本书面世，必能在诸多太极拳书籍中大放异彩，对杨家太极拳的弘扬发展，必收到难以估量的作用，其积极意义和深远影响更毋容置疑，故乐为之序，且不揣冒昧荐于广大读者。
芙蓉　李刚　乙未年初秋　意大利旅次

目录

出版序
李序
第一卷
　一、前言
　　郑怀贤老师谈身世（成都周德潜整）
　　先师　郑公怀贤先生传（贺顺定）
　二、太极拳基本功－拦雀尾
　三、站桩功
第二卷
　一、传统太极拳式
　二、练习法分段解释
附录

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