医药的发展突飞勐进，针灸与中医药的效果也更加受到肯定。但是不论科技如何发达，针灸的治疗四大方向仍然受到认同，即治病求本、扶正袪邪、调和阴阳，以及因时、因地、因人制宜。
　　「治病求本」即注意人体之寒热虚实，依据「阳盛则热，阴盛则寒，阳虚则外寒，阴虚则内热」之辨证原则，首先要找出原因，再以基本手法诊治，包括：寒者热之、热者寒之、虚者补之、实者泻之，正治、反治，治标、治本与标本兼治等，再因地、因人、因时制宜，施行「调和阴阳」、「扶正袪邪」等法，例如：通气活血法、消炎止痛法、补泻法与清热温寒法等，只要是对症取穴，几乎没有不能治之症。
　　作者累积数十年经验，特别推介「养生四通法」，即以针灸八法刺激消化、循环、唿吸、泌尿系统之子母经，四大系统通则全身皆通，百病自消。此即针灸之奥秘所在，想要自学中医者务请多加体会。

序

自序：「养生四通法」为保健最高境界─无私分享针灸治疗的一点心得　高富芝医师

　《养生四通法》是我最近所写的第三本着作，其内容为中医针灸学的基本理论，和人体各种疾病的治疗法。人在日常生活中想要不生病，听起来虽然很难，但还是有可能做到，只要日常生活中注意避开致病因素，就可以远离病痛。
　
　　探究疾病的发生，其原因不外内因与外因两种，所谓内因，即是七情──喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情志活动，是人的精神意识对外界事物的反应，可引起人体的强烈反应，造成脏腑气血功能失调而致病；所谓外因，即是六淫──风、寒、暑、湿、燥、火等六种病邪的合称，凡是六气太过、不及或不应，皆可影响到人体调节适应的功能，及造成病原体的孳生传播，成为致病的邪气。因其致病的途径是自外入内，所以称之外感。
　　二十多年前我尚未学中医，那时身体很差，动不动就感冒，一年之中有一半时光在病痛中度过，没有一个星期不跑医院。那时的我，即使夏夜也要盖棉被入睡，每临冬夜，即使盖着厚棉被还是不舒服，尤其是手脚感到特别冷。小儿子特地从纽约买了一条电热毯给我，加在棉被上，这样才觉得比较舒适、得以安然入眠。
　　自从学中医后，我的体质完全改变了，冬夜只要盖一条毯子，夏天不盖任何东西就可一觉到天亮。以前冬天都不敢去纽约，去年到小儿子家住了两个星期，已不再感觉严冬有什么可怕，天天在外面到处跑也不会很冷，可见中医的「调整体质」理论确实有道理、有智慧。
　　我不仅自己调整了体质，也用同样方法帮很多朋友改善健康状况。例如十二月我回台北，在陈先生的引介下，以针灸秘技为五十二岁的朱女士调养身体；才施行几次，气色就明显变好，同时缓解了感冒症状。一个月后朱女士再来看我，原本有点瘦削的身子已经略显丰腴；她开玩笑地指着微胖的腹部说：「胖了好几公斤，都是高医师害的！」其实看起来很健康、有元气，十分令人欣慰。
　　由以上案例可以证明，中医既能自我保健，又可帮助别人，值得学习；而且只要有恆心与毅力，学起来并不困难。笔者以针灸为人治病疗疾已经有很多年的经验，也有相当多的体会。感受最深者当属「养生四通法」，所谓「四通」就是「四大系统畅通」，则百脉俱通、可以无病，此乃养生保健的最高境界。而我年事已高，很希望尽量将数十年的生活与针灸心得与读者分享，如能因此推广中医保健常识，有助于大家袪病延年，那才是我的最大心愿。而针灸是中医学的根本，完全符合国医董延龄所揭橥的「朴实无华、实用有效」原则，希望大家多多注意、学习、应用。
　　书成之际，感谢国医董延龄在百忙之中赐序，增添了本书光彩；在我此次回台期间，承他不弃，多次出诊急症都让我随行，除了观摩他的诊治原则之外，有时也让我小试身手，好在都没有给他漏气，差堪告慰。也谢谢元气斋出版社林社长，很快为我出版《超简易阿是穴疗法》、《易理针灸抗癌》与本书；《超简易阿是穴疗法》甫一面市，就有很多我义诊过的机构抢着订购；千里迢迢带一百本上飞机，才到美国就已所剩无几，回到巴西几乎无书可向内人交差。由此可见中医针灸、按摩受人欢迎的程度。相信本书之出版也有助于增进读者全家健康。是以为序。
　　2011年4月2日于巴西圣保罗市富园诊所

目录

推介序：朴实无华、实用有效 国医 董延龄
自序：「养生四通法」为保健最高境界---无私分享针灸治疗的一点心得 高富芝医师

前言：四大系统畅通则百脉俱通---善用养生四通法，疾病不上身

第一章 《黄帝内经》九针为针灸基石---针灸的过去、现在与未来

秦汉时针、灸兼治法才成形 以三六一个穴位及阿是穴为主
灸法有八木、隔物、艾卷等多种
名家辈出、着作成为经典 针刺与灸疗并用 针刺列为外科范畴
还可应用于眼科、小儿科
针灸的过去现在与未来 已证实对一百余种疾病有效
针灸医学愈来愈受重视 未来针灸必将成为国际化的显学

第二章 为何针灸对急症特别有效----针灸的基本手法与原则

利用四诊断病、决定治则
辨病、辨证、辨经 治则以活血、通气与调神为主 治疗分为四大方向
以补虚、泻实为基础
补虚：即补不足、泻有余 泻实：满溢则泻，使之持平
四大基本手法不可不知
通气活血法 以三大理气法通气活血 或採取四大活血法
消炎止痛法 针刺可阻止发炎并止痛
补虚泻实与清热温寒法
（一）补虚和泻实 补法 泻法（二）清热和温寒 清热 温寒

第三章 养生四通法为防病保健根本

一、唿吸系统疾病也会影响脾肾
不及时治疗会伤及他脏 针刺肺经、大肠经，泻法为主
肺气肿、过敏、气喘最常见 针灸三次即可不再发作
针灸心法：针灸三次即可不再发作

二、循环系统疾病患者越来越多
气血不能互生为万病起源 针灸在改善「虚劳症」方面颇具效用
（一）小心防范高血压
针灸心法：放血、针刺降压两医案
（二）冠心病很可能猝死
针灸心法：气滞者通气止痛，寒邪凝滞者温寒
（三）血小板减少性紫瘢
针灸心法：治癒斑点并改善肤质

三、消化系统最苦命
依虚实决定补泻手法 对症选穴才可收到奇效
（一）脾胃病主因多为生活习惯不良
可分六种类型加以治疗
针灸心法：针刺治疗效果立现
（二）身形瘦长者易患胃下垂
针灸心法：俞募穴和近穴治疗效果佳
（三）食道贲门弛缓与幽门梗阻
针灸心法：有耐心才能改善
（四）饮食不洁引起胆道蛔虫症
（五）急慢性肠炎常併发腹泻
大肠炎病理与治则 小肠炎多因饮食不节所致
针灸心法：畅通气机治癒腹泻
（六）急性阑尾炎的临床发病率高
针灸心法：及时治疗可防止病情恶化
（七）便秘、痔疮与脱肛
1、便秘
针灸心法：治癒因爱美减肥导致的便秘
2、痔疮：可分为三种型态
针灸心法：针灸可使痔疮復位
3、脱肛：多为宗气不足引起
针灸心法：固肠补肾可改善脱肛
（八）急性胰线炎多为自身病变引起
针灸心法：从压痛点进针治疗
（九）幼儿最易感染菌痢
1.急性菌痢 2.慢性病菌痢
针灸心法：固本兼调整胃肠

四、泌尿系统以排尿问题最常见
中医将两者归属于肾与膀胱
（一）老年人常见排尿困难与尿失禁
（二）小儿遗尿：长大后通常可自癒
针灸心法：增强神经自主功能即可控制排尿
（三）尿潴留、尿失禁与尿道炎
针灸心法：固本培元以促进膀胱功能
（四）肾脏炎可能导致肾衰竭
针灸心法：补益元气可改善发炎

五、生殖系统疾病要分男女讨论
男性生殖系统疾病的治疗
（一）早泄与阳痿
针灸心法：补益元气以治癒患疾
（二）遗精
（三）前列腺炎
针灸心法：治疗尿频的效果良好
（四）睪丸炎和附睪炎
（五）男性不育症
女性生殖系统疾病
（一）月经失调、痛经与闭经
针灸心法：调理冲任使月经顺时而下
（二）子宫功能性出血
（三）盆腔炎
针灸心法：调气化瘀以解除不适
（四）子宫脱垂症
针灸心法：调养身体以改善子宫脱垂
（五）子宫发炎与宫颈糜烂
（六）绝经前后综合症
针灸心法：滋补肾阴肾阳以减轻不适

结语 遵循养生四通法，疾病不上身

显示完整说明

新夹嵴穴疗法

95折 NT$190元

董氏奇穴图谱...

NT$350元

会员才可增加商品标籤