目录
序
前言
第一篇 医学常识
第二篇 内服疗法
第三篇 外助疗法
第四篇 特殊疗法

前人因无钱买鞋而赤脚走路，也因无钱就医而自学医疗，但他们却活得很健康、快乐、有智慧，反观现代的人…。
医学分「药」与「术」，且各有优缺点，医者必须善用，或互相配合，才能达到效果。
保健有分预防、治疗、復健，如只依赖医生、医院、健保能健康吗？
本书收集前人智慧，集数十种养生、保健、治病方法，让你能随时随地，就地取材，两手空空，一毛不花，就能展现「华佗再世」的本能。

作者的话
亲爱的读者：
当你（妳）翻开本书时，你已进入「神仙」的领域，欢迎你一起来探讨生命的奥妙，共享生命品质的提升。
很多人认为民间疗法很不科学，有病要看医生才是正途，但请问以前的人有钱看医生吗？有健保吗？他们还不是一样活得很健康！为何？因为他们懂得自我保健，且能互助，不像现代人只依赖医生、健保。
民间疗法是先人累积了数千年的智慧结晶，它很简单、方便、易学、易懂，变化多样、不费分文，养生、救急、保健、治病、復健样样都行。
现代人也须学一点医术，平时可保健，需要时随时随地，就地取材就可救人救己，何乐而不为？
本书是笔者经多年来教学所获得的经验累积，希望对你有所帮助，也希望你能加入我们的行列，一起为人类的健康多一点研究。祝你健康。
林始原

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