咏春拳木人桩应用法，自古以来都是师传徒、徒传徒，口传身受一代代延袭，套路既定，而用法不一，只因众多师傅，有着众多的理解和教法。木人桩的练习是固定的手法，而拆门解义即技术分析，各有其手法和打法，总以自己的心法为要。

目录
木人桩源流
练习木人桩之宗旨
木人桩法技击要求
咏春拳木人桩的结构
木人桩法套路动作及应用
后　　记

作者简介
　　韩广玖　1956年出生于广州，自幼随父习武，16岁从名师谭迪修蔡李佛拳，20岁参军入伍并在边防部队磨练多年，20世纪80年代，先后师从咏春拳（梁贊派系）嫡传八代传人彭南及佛山太极宗师区荣鉅研习咏春拳及杨式太极、六合八法等拳术，同时专注于南派武术的系统研究并卓有成效，是中国武术段位五段武师，佛山武术协会理事。曾任广东省佛山市精武体育会第23、24界理事，佛山市咏春活动中心副主任。
　　韩广玖先生视研究和弘扬中华武术为毕生事业，不仅为此传艺授徒，还注重深入生活，博取各家之长，突破传统地域的限制，结合实际变通创新，逐步形成自己独特的技艺风格，并提笔整理撰编武术专着。已先后出版了《罗汉伏虎拳》、《蝴蝶双掌与蝴蝶双刀》、《铁弓三线拳与行者棍》和《五形拳与十八缨枪》等多部南少林武术书籍，丰富和充实了中国传统武术理论思想宝库，为海内外武术爱好者提供了重要的参考资料，深受海内外武术爱好者的青睐。

前言
　　本书也属咏春拳系列之一。早在1996年，我受师托，不辞劳苦，除每日在公园教授本门咏春拳外，还努力提笔整理了《咏春拳入门必读》、《小念头》、《寻桥、标指》、《木人桩》、《黏手与散打》五本武术图书，经山西科技出版社出版后，引起了很大的反响。全国各地广大武术爱好者，有的亲自登门求教，有的由信件交流切磋；同时，有许多读者来信，要求我详细拆解木人桩的打法及散式。由此我决定将咏春拳系列以拆打形式，即学习与应用的形式系列整理出版，以飨广大武术爱好者。
　　咏春拳木人桩应用法，自古以来都是师传徒、徒传徒，口传身受一代代延袭，套路既定，而用法不一，只因众多师傅，有着众多的理解及教法。我在本书中所介绍的，也只是我师承佛山高师——彭南师傅的教导及自己一点体会。师傅师承招就和黎叶篪，他们也只能凭一代代师傅的记忆及不完全的口述，加之自己的心得而相传。因此，本书的编写有很多困难。在这个过程中，笔者在请教多位老前辈的同时，也融入了自己多年的实践体会。
　　因为，木人桩法的练习是固定的手法，而拆门解义即技术分析，各有其手法及打法，总以自己的心法为要。
　　由于木人桩法没有文字记载，存世的三套木桩法难究哪套才是最原始，在该书中只介绍其中一种。书中难免会有不足之处，诚恳地希望武林前辈同仁和广大读者不吝赐教，给予指点，使咏春拳这一中国武术精粹，能得到更全面的发扬光大。

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