目录
第一章　心意拳创拳说
第二章　心意拳名称释义
第三章　心意拳的特点
第四章　心意拳技击秘诀阐释
第五章　心意拳「六合」精释
第六章　心意拳对全身各部位的要求
第七章　心意拳劲法研究
第八章　心意拳「六艺」精解
第九章　心意拳雷声之专门训练
第十章　心意拳练习十六要论
第十一章　心意拳步法训练
第十二章　心意拳腿法训练
第十三章　心意拳「操桩」训练
第十四章　心意拳「活步击靶」训练
第十五章　心意拳「七星打法」述真
第十六章　心意拳绝艺「四把捶」训练
第十七章　心意拳经典技击战例演示
第十八章　心意拳答疑

前言
提到内家拳，人们马上便会联想到太极、形意与八卦，而较少知道有心意拳的存在。事实上，心意拳的歷史比形意拳更悠久，因为它是形意拳的前身或说是其母拳。 所以说心意拳同样是我国民族遗产中的瑰宝之一，所不同的是，心意拳更为实用也更为简捷，如果说今天的太极、形意与八卦的主要功能是用来健身的话，那么，心意拳这种仅在家族内部秘密流传的格斗型拳术则主要用来技击与搏斗，也可以说格斗是心意拳的立拳之本。
心意拳流传至今已有三百多年的歷史，在它的传承过程中留下了不少具有传奇色彩的典故，这些典故大多是讲述本门前辈如何在一招之内制伏或击败对手的功迹。正是这些典故的广泛流传才给心意拳蒙上了一层更为神秘的色彩，诸多武术界人士也以能得到心意拳绝学为荣，心意拳的高度技击性就成了其代名词。
心意拳虽以技击着称，但在健身效果上却是一点也不逊色，它象形取意、内外兼修，借用动物（龙、虎、鹰、鹞、熊、鸡、马、燕、猴、蛇）的某些优良习性来达到健身与强身的目的；心意拳作为内家拳术特别重视对「刚柔」与「阴阳」的互换运用，而不似其他内家拳术 那样过分重视柔与阴的运用，因为只有刚柔相济与阴阳相伴，才能真正做到动静相兼，松弛有度，使人的身体真正得到有益的锻鍊，所以常练心意拳对提高人体的健康 水准、改善体质、防病治病等方面都具有明显的效果。
正因为如此，本门的诸多老前辈中活到80多岁甚至90多岁的人很多，由此看来技击与养生之间并不矛盾，甚至是相辅相成的，因为只有首先做到内壮才能进一步达到外强的目的，而外强亦可有助于身体之内壮。
由于心意拳简单而实用，并且操练时不需要太大的场地与特殊的训练器材，所以，极容易推广学习。基于上述原因，心意拳仅仅在十几年间便已传遍大江南北， 成为当今武坛中一朵耀眼的奇葩，它在今天的影响力绝不逊色于传统武术中任何一 种拳术。
心意拳在流传上由于大多是秘密传授或口传心授，所以书面上的成文记载较少，这就给今天的研究与发掘及推广造成了一定的难度，这也是我们要花时间进行古拳整理的根本原因所在。
欣逢盛世，绝艺广传，但愿本书的出版能对广大心意拳爱好者的修习与提高提供有益的帮助，也能为其他门派的练习者丰富与完善其本门的拳艺提供有益的帮助，更为全民健身运动的广泛发展做出应有的贡献。

作者简介
　　王安宝　1967年出生，山东淄博人，家传心意拳学和形意拳学等内家实战武功，擅长少林技击法及格斗硬功。后又跟随臺湾心意拳前辈进修深造。国际 内家拳联盟总会(U.W.I.A)特聘教授，多次应邀到海外讲授传统内家拳技击 功夫。对心意拳有极深的研究和极高的造诣，尤以「心意铁拳功」享誉海内 外，为我国优秀的青年技击家和技击术的革新者。
　　魏　峰　1970年出生，山东淄博人，我国着名技击家和使截拳道在国内发展的推动者。致力于传统技击武学精华的开发、挖掘及海外先进武道的吸收、引进。早年曾潜心研习诸派内家拳法，后又亲赴美国学习截拳道，并去泰国研修泰拳。为我国武术与海外功夫在技击中的结合与应用贡献良多。

显示完整说明

心意拳练功窍...

9折 NT$270元

意气功详解

9折 NT$108元

形意武术教科...

9折 NT$288元

意拳功法

9折 NT$252元

意拳散手

9折 NT$270元

会员才可增加商品标籤