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目录
第一章 咏春拳高级套路──标指训练
第二章 咏春拳高级标指实战拆解
第三章 咏春拳核心技术──粘手训练
第四章 咏春拳绝招──一伏二训练
咏春拳答疑
后 记
前言
如果你在互联网上输入「咏春」两个字,马上会看到很多有关「咏春」的网站与相关新闻,它的数量绝不少于跆拳道、散打。因此,虽然人们都认为现在是「跆拳道」与「散打」热,但事实却未必。
为什么咏春拳会后来居上呢?原因是咏春拳简单、实用、上手快,只要能掌握其科学原理,则无论老幼都可凭此有效制敌。并且训练时不需要专门的场地,同时还有「速成」的特点,因此,已被很多国家的军警列为必修课目,特别是被一些特警及特种部队引用,这些人往往要进行生死搏斗的,所以,他们能选中咏春拳是有充足的理由的。
由于练习咏春拳基本功,可以不需要扎马、拉韧带,甚至不用槓铃、哑铃、沙包,哪怕是只有一、两平方公尺大的地方就够了,所以,大大节省了练习时间与训练空间,这对生活在拥挤的大城市中的人来说尤为重要。
正是基于这一点,在社会节奏逐步加快的今天,咏春拳也正在逐步推广壮大,因为它完全符和社会的需求。更由于咏春拳讲的是高度技巧性,靠的是悟性,提倡的是科学性,所以,如果你花同样的时间与精力去练习咏春拳或其他拳术,那么,在最终的实用结果上,可能还是春拳要强过后者,当然这也不是绝对的,因为还要看具体的发挥如何。
在很多的人印象中,无论是「佛山贊先生」梁贊,还是咏春拳走向全球之第一大功臣叶问,都是极为清瘦、斯文之人,从表面上看绝无膀大腰圆之「武夫」形象,包括李小龙在内也是一样,他们都可称得上是学者型的武术家,或者用国外的话来讲也可以称为「格斗修士」。
因为咏春拳是提倡用脑的,技术的练习也是提倡用「悟」的,所以,咏春拳的练习绝非是靠蛮力就可达至高深境界。也正因为清瘦之人反应极为敏捷及动作快如闪电,因此往往可制敌机先,其战斗力绝不逊于肌肉发达的壮汉。
前面出版的那本《咏春拳搏击术速成训练》主要讲解的是以咏春拳「小念头」与「寻桥」为主的攻防技术体系,由于此两者多为防御反击型技术,也就是咏春拳之初、中级技术,所以,攻击力远没有「标指」强勐,因此,透过对本书所讲的内容的练习,必可大大增强和提高你的战斗力与格斗实力。因为本书的大部分内容为密不外传的「绝招」,所以,对此类绝艺的潜修苦练,方可达至咏春拳的高深境界,并逐渐演变成自己的「绝招」。
当然,从辩证的角度来讲,所谓的「绝招」是你自己经由不懈练习后已达到本能化状态的快、准、狠的招式,因为别人的「绝招」只适合别人的身体特点及打法特点,你只有经过不断的磨练、不断的实践才可逐步将一普通的招式变为「绝招」,或将别人的「绝招」消化后变成自己的「绝招」。记住,「绝招」一半靠继承,一半靠苦练而成。
本书所讲解的多为咏春拳中的不轻易外传之狠招,特别适合于军警人员练习,当然它对改进专业搏击运动员的格斗理念与改进、提升其技术体系也将有不可估量的作用,用李小龙的话来说就是:「无论你练习何种武术,咏春拳都会最大限度地锐化你的攻击力」。
因为目前在国外已有一大批世界顶级搏击王及泰拳冠军转学咏春拳,如欧洲泰拳冠军里兹、世界泰拳冠军霍斯、美国多届搏击冠军桑德等,就连世界着名重量级拳王布鲁诺也曾专门到香港学习咏春拳,可见咏春拳确为经得起实践与时间检验的高度实战的拳学。
当然,任何练习者在运用咏春拳时都应慎之又慎,万不可轻易出招制人,我们虽然要以开放的态度来修习咏春拳,但同时还要以保守的态度来施展咏春拳。书中不妥之处,还望广大同道与前辈们指正。
魏峰 于珠海