本书所介绍的咏春拳以叶问宗师在香港传下来的咏春风格为主，故在传承与源流上也以本流派的研究与说法为主。咏春拳是一种高度技巧性的拳术，他的关键就在于一个「巧」字，而「攻守抢中线」变已将这个「巧」字发挥到了极限，因为即便是一个体型瘦小的人，倘能在搏击中有效击中对手的「中线要害」的话，亦能迅速制敌。

目录
第一章　咏春拳源流探秘
第二章　咏春拳技击原理解析
第三章　咏春拳速成教程
附一　咏春拳套路──小念头
附二　咏春拳套路──寻桥
后 记

前言
笔者首先学习的是传统咏春拳法，后又接触到李小龙所传下来的革新后的咏春拳法，发现李氏的咏春拳无论在技术上还是在理论上又已完善了很多，虽然对于传统的咏春拳练习者来说，李小龙的学说未必是对的，但事实已经证明李小龙的独特风格的咏春拳更容易被世界武坛所接受，自李小龙之后，咏春拳已经在全世界范围内有了极为迅勐的发展，今天在海外已有数千间已经註册的咏春拳拳馆，拥有近千万会员，谁也没有想到这门由一位中国女性所创立的民间拳术，今天已成为至少二十多个国家的特种部队与特警的必修课目，如世界第一流的特种部队美国海军陆战队、美国太平洋第七舰队、法国特种空降部队、埃及特种作战部队等，咏春拳可以说是墙内开花墙外香，它首先在国外的推广取得了巨大的成功，然后再成功回流到国内。
谈到咏春拳的世界性发展，首先应推叶问宗师的功劳，虽然在叶问1949年移民香港后国内仍有人在小规模的传授咏春拳，但由此产生的效果却相当有限，因为「文革」的关系加上有一段时间有关部门将咏春拳列为「禁拳」（原因是它可轻易破解公安系统练习的擒拿术），所以，咏春拳在国内的发展受到很大的影响。在这段时间内，咏春拳在海外的发展却驶上了快车道，首先叶问宗师将咏春拳在港澳生枝展叶，然后他的弟子又将咏春拳传播到了全世界。例如李小龙的师兄张卓庆首先去澳洲开设了可颁发政府认可文凭的咏春拳学院，同是李小龙的师兄的王乔则于1974年到荷兰开设咏春拳馆，另一咏春门人李胜也早于他们两人于英国教授咏春拳法。李小龙则到美国去靠咏春拳打天下 。
我国在改革开放后随着西方文化的输入，人们才进一步瞭解到了咏春拳的巨大技击功用。但是，由于诸多本门前辈不愿将绝学轻易示人，所以，便严重阻碍了咏春拳在国内的发展，眼看着外国人也尝到了咏春拳的甜头并已具备了相当高的水准，我们再不加快发展的步伐，便会有被人远远甩在后面的危险（事实上在近年来的一些同海外咏春界的对抗交流中我们已是负多胜少），我想这应该不是我们武术界特别是咏春拳界所愿看到的。
应广大咏春拳爱好者及广大搏击爱好者的要求，笔者特将多年来的修习训练经验写出来，希望能对广大搏击练习者提高技术与理论认识起到一定的作用。笔者的另外一个重要目的是借此抛砖引玉，希望诸位老前辈能踊跃奉献绝学，为造福社会与弘扬国术做出更多贡献。如今世界大同，武林一家，我们要把武术推向奥运，就必然要获得全世界的认同，而要获得他们的认同，首先要教给他们真功夫，否则他们便没有兴趣来参与这项运动。现在时代早已不同，观念更应放开，武术界的同仁们是大显身手的时候了！
魏　峰 浪漫之城珠海

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