杨式太极拳是太极拳的一个流派。这派太极拳是由河北永年人杨禄禅（1799—1872年）及其子杨健侯（1839—1917年）、其孙杨澄甫（1883—1936年）等人在陈式老架太极拳的基础上发展创编的。
杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沈着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
由于杨式太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此它深受广大群众热爱，开展得最为广泛。
杨式太极拳的拳架有高、中、低之分，初学者可根据不同年龄、性别、体力条件，以及不同的要求，採用高低不同的拳架适当调整运动量。因此，它既适于体力较好者用来增强体质， 又适用于体弱者作为疗病和保健的手段。

前言
为了继承杨澄甫老师精湛的太极拳技术，我受人民体育出版社之托，自1961年5月开始编写本书，直至1962年8月才全部写完。
「太极拳之练习谈」和「太极拳说十要」两文，录自先师杨澄甫所着《太极拳体用全书》， 并在三两处作了某些删节，以作为读者练习本拳套时的指南。
拳路图解和推手图解两部分系由我演述，由周元龙先生笔录和绘图。
编写本书的目的在于继承传统套路，并不以技击为主，所以只在动作方面作了较详细的说明，对于技击作用则从略。在动作要点方面，我根据《太极拳体用全书》的原来架式，同时参考先师所着《太极拳使用法》而编写的，另外，我尽量将过去先师教导我时对每个姿势所提出的要求写出，未曾增减，公诸同好，以为楷式。在图照方面，有76幅是按照先师原有拳照加以摹绘的，其余是根据练法和动作分解上的需要而添绘的。
在编写本书过程中，国家体委武术科和上海市体委曾予以大力支持，顾留馨先生对本书进行审阅，并提出了宝贵的意见。此外，先师次子振基和三子振铎曾为本书校订。我在这里谨表示衷心的感谢。
本书由我主编，但限于水平，所有演述难免有不到之处，热忱希望读者不吝指正和批评。
傅钟文谨识
1962年8月于上海

目录

前言
第一章 太极拳要领
第二章 杨式太极拳图解
第三章 杨式太极拳推手

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