因为心受伤了，以致于身体跟着生病了
˚₊．灵媒妈妈Ruowen Huang 的情绪保养之书．₊˚

　　你是否有过这样的经验：
　　焦虑不断、思虑不停，总是念想着过去、担心着未来？
　　即使知道需要前进，但内心常有声音说「我办不到、我无能为力」？
　　明明感觉身体不舒服，看医生检查却一切正常……
　　有许多情绪不会消失，而是透过另一种形式呈现出来

　　以灵性视角看待疾病
　　──许多疾病或身体反应都代表：内心深藏着过度压抑的情绪

　　灵魂在铺陈与实现人生蓝图时，会用「情绪」帮助我们做各方面的校准。正因为有情绪，我们才知道什么是好的，什么是不好的；什么是我们要的，什么是我们不想要的。藉由这样的感觉，我们会慢慢地调整到最适合自己的轨道。

　　更进一步地说：当灵魂感受到过度压抑的情绪与能量的阻塞，身体就会依照那样的感受，反应出实质的疾病。

　　因此，生病有时候是为了提醒我们，好好地看见自己。

　　藉由觉察情绪，釐清自己真正的感受与想法，不再勉强说出或做出不合心意的事，找到适合的情绪疏通方式，化解阻塞能量，身体就有机会走在疗癒的路上，不易生病，也更能够实现人生蓝图。本书也对探索内心、悲剧化人格、人生蓝图、向宇宙下订单、宿命论等问题，提出另一种视角的建议和改善方式。

　　疗癒疾病和心灵的方法之一，
　　是正视与了解自己的内心究竟纠结着什么样的情绪与感觉

　　我们可以问自己：
　　▌1.为什么我会一直有这样的情绪和感受？我真正要处理的是什么呢？
　　▌2.我要如何抒发情绪，疏通身体堵塞的能量，让这个疾病没有必要存在呢？
　　✦胃病→紧抓陈年往事，无法放手的过去
　　✦骨头方面的疾病→生命感觉不到支撑
　　✦心脏问题→感觉得太多，释放得太少／过度压抑情绪
　　✦帕金森氏症→「我做不到」的罪恶感
　　✦更年期症状→拒绝改变的执着

　　提醒：如果有任何身心灵上的疾病，请寻求专业医生的建议。书中的灵性观点是希望提供您在接受专业医疗下的额外辅助，并无法取代专业医疗喔。

本书特色
　　1.身为灵性教练、灵媒和两个孩子的妈妈，Ruowen Huang透过自身经验，带孩子与读者认识自己。本书针对多数人对于情绪、心灵、疾病、生死等烦恼，提出贴近人心的建议和调整方式。
　　2.许多疾病或身体反应都代表内心有被深藏或被遗忘的情绪，如果平时就愿意往内心去探索，活出灵魂想要的样子，那么身体自然不需要用疾病或其它激烈反应来告诉你：你的内心需要照顾。
　　3.以灵媒视角，分享疾病的灵性成因以及灵性成长的观点，提醒读者正视自己的情绪、校准自己的感受，希望成为现有医疗以外的一种辅助。
　　4.书中列出心灵成长的具体方法，透过一次次的自我练习，达成内在安定、提升自信。
　　5.若你对于生命、身心灵、人生蓝图、自我实现、宿命论感到迷惘，本书将带你有效思考，更正面地解决问题！

作者简介
Ruowen Huang
　　心灵写真馆版主。
　　早期曾出版过许多言情小说，也参与过广告、贸易、零售、资讯与多媒体等多元化行业。
　　现居温哥华，担任视觉设计师、作者、灵媒、心灵谘询师以及讲师等工作。
　　希望能透过灵媒的视角做全方位的分享，来帮助大家破解生命的密码。
　　着作：《你，是自己的钥匙》《爱自己，只是一个开始》《处理自己的否定句》《与自己对齐》《生命的中间是如果》（时报出版）

目录
Part 1 你的身体正在回应你的情绪
各种疾病原因的概括说明
灵疗是如何运作的
受到外来灵体侵入的疾病
癌症
悲剧化人格
急性焦虑症、恐慌发作
心脏疾病
精神病的背景概括
失智症的导因
囤物症
帕金森氏症
面对忧郁症
更年期
解离状态（当你觉得身体好像不属于自己的）

Part 2 灵魂的精心策画
面对惯性批评的父母
孝顺父母的定义
挑食者与煮饭者之间的功课
知道的愈多，感受就愈少：同理心里最难的一课
证明我是对的vs.我是对的
面对宠物往生，身为主人的你可以做些什么？
宠物的尸体要如何处理
当你可以开自己玩笑的时候，这世界就再也无法拿任何事来攻击你
给有经济压力的人一点财务建议
如果你的世界让你感到窒息，那就去扩展它
如果人生是铺陈好的，那又为什么要与命运对抗？
为什么在生活中很难找到真正的平静
当感情再也走不下去的时候
我们有可能错过生命中最适合的人吗？
我的灵魂到底出了什么问题
我要多努力才算够努力？
既然人都会死，干嘛要那么努力活着？
放大你的解决方法，而不是你的问题

Part 3 走在灵魂成长的路上与吸引力法则
我没醉……
直觉或是想像力
灵媒体质与通灵的连结性
我对神助的看法
如何处理不想要的宗教物品
为什么宇宙从不回应我的订单
吸引力法则：养成寻找对的证据的习惯
请不要浪费时间找我谘询这种问题：开放性关系
你是你认识的五个人的平均值
不要杀了圣诞老人
安乐死
死后的灰色地带
死亡之后，白光之后……
灵性修行的道路
毫无限制的时间观念
催眠时的想像力缺乏
魔镜啊，魔镜……
Q&A与后记

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