《须臾之道》是作者十几年来，对汪永泉传杨式太极拳（老六路）在拳理拳法方面，深入学习与探索的总结。
　　其对太极拳的探索并非局限于一招一式，而是强调太极拳与生活的融合，强调领悟太极之理，外修诸法，内省吾身。所言均是内心真实感悟，句句可在太极拳的实践中找到根由，并以此为据，向内求索，以拳证修身养性之理。

作者简介
张海松
　　北京市武协永泉太极拳研究会秘书长，北京市武协理事。1993年在天津跟随齐子祥老师学习沧州盐山郭进武（音）老师传的白猿通背拳，2002年师从汪公永泉大师再传弟子陈田良先生学习汪传杨式太极拳（老六路），曾协助汪仲明先生、陈田良先生完成着作《汪传杨式太极拳修证实录》，自着有《汪永泉传杨式太极拳心法探秘》一书（北京体育大学出版社2015），并于2015年应山东青岛电视臺邀请，跟随陈田良老师拍摄了《太极与养生》系列电视教学片，宣传汪传杨式太极拳。
　　在北京、广东、山东、福建等地开办振海太极学堂，积极推广太极内功心法的训练体系。

目录
第一章 取法乎上
一、道可盗 ，非常盗
二、太极拳中的悟道与修德
三、武德不是德
四、拳中觅知行

第二章 业精于勤
一、巧持其末，不若拙守其本
二、用「中」
三、且行且珍惜
四、松是练出来的，也是打出来的
五、空气是最好的沙袋
六、时间的误判
七、运动与知觉
八、错觉的应用
九、摘开腰胯能舍己，沾黏连随要吞人
十、发人十丈不为能，精妙只在寸间变
十一、拳打两不知

第三章 学无止境
一、初识太极
二、得入汪门
三、为学日益（1993——2015）

附：拳谱、拳照、基本功图片
后记

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郑子太极拳三...

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