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吴式太极剑共六十四势,亦称十三势剑。它的姿势优美,用法奥妙。动作全以腰腿为主,但均不脱离拳理,更要依据练拳之原则进行习练。
序
余自幼常听「刘邦仗剑斩蛇」。「祖逖闻鸡起舞」的故事,深爱剑术。方孩提时,则削木为兵,当庭而舞;年及长,投师学艺。当时贪恋套路花式,曾学「三才剑」、「纯阳剑」、「青龙剑」等多种套路,翩然起舞,自觉愉悦。
然此时,实不知剑术之内涵,甚至勾、挂、噼、斩的简单攻防意识,皆不明。那些纷繁剑路,也随着学业增多,无暇练习而淡忘矣。
二十六年前,余进北京师范大学文学系读书,得遇吾师王培生先生,学拳谈艺,使觉培生先生武学之博大精深,实非前人能比。
后从培生师学剑术三十二式。此剑术最基本之路数也,然而,经先生剖析示范,则剑术之真髓,每招每式之神韵,昭然若扬也。
二十年前余曾将此三十二式,教授师大体育教研室之女教师,作为师大女生教材推广。去岁在文化部干训班,又像同班诸友传习,将培生师传授之剑理,略叙一二,则学者惊喜,纷言「听君一席话,胜练十年剑」。
余实拾吾师培生先生之牙慧也。而三十二式,乃剑术之入门,此吴式太极剑六十四式,才是剑术之上乘也。批阅培生先生之书,深觉此书可称剑经集锦,技击精义。剑乃百兵之君,此《吴式太极剑》一书,每招每式,先生皆细剖详论,以拳理释剑技,养生健体,制敌取胜之道皆明也。
细读此书,潜心演练,则不只能得吴式太极剑之法门,而且可悟出中国剑术之真谛,进而得短兵之要领也。
剑技之道,自春秋战国越女论剑,到晋文帝曹丕胜邓展将军,可谓源远流长,然此部《吴式太极剑》实贯古里今,及剑术之大成也。
文化部中国艺术研究院
《舞蹈艺术》丛刊副主编 刘峻骧
目录
序
前言
第一节 吴式太极剑的特点
第二节 舞剑的基本知识
第三节 吴式太极剑十三字诀释义
第四节 吴式太极剑动作名称
第五节 吴式太极剑动作图解