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金警钟(恩忠)编辑,白丽贤(剑英)绘图,1934年03月初版,天津大公报社印刷,天津成文厚书局发行,本书据此以重刊。全书共五篇:第一篇、少林七十二艺,第二篇、点穴术,第三篇、卸骨法,第四篇、擒拿术,第五篇、实验伤科,附录大力法,重手法。本书集少林宗派软硬功夫及基本练法约八十余种,大多为作者根据所见所闻及妙兴大师所传授之抄本,共录为册。
世有称「少林」派者,其歷史大多附会于易筋经及达摩。所谓七十二艺,亦不唯「少林」所独有,中国武术各门各派中,均有异曲同功之软硬功练习法。