自序
　　《易经》是中华民族古代珍贵文化科学的宝库。它是打破宇宙、生命密码的金钥匙，它所提供的思维模式，至今还在启迪着人们的智慧。所以，《易经》受到全世界有识之士的称赞与重视。
　　《易经》自古以来被视为天人之学，群经之首。《易》以微言大义，参天地之化育，故这部天书文字古奥，晦涩难懂。广大读者虽欲潜修深造，但不得其门而入，于是只得望「经」兴嘆！
　　《易经》的主要内容是六十四卦，而六十四卦确以八卦为本。八卦则来自太极。所以，《易》的基础是太极八卦。
　　「易着天地阴阳四时五行，故长于变」(《史记．太史公自序》)。司马迁的话是对《易经》本质上的概括，同时也是对具有科学精神的太极与八卦的概括。
　　学习《易经》宜从太极、八卦着手，这是初学者的入门阶梯，若掌握了太极与八卦的理、象、数，将在《易》学深造和应用上，上下接应，左右逢源，给今后的探索工作带来极大的方便。
　　易理博大精深，笔者以其有限的知识，愿为全世界爱好《易经》的读者，开启窥视《易经》的窗口，揭开《易经》的神秘面纱，贡献微薄之力，将个人研究太极、八卦数十年的心得、体会，书写出来皆浅显明白。当广大读者能从中汲取精神力量，人人受益，弘道济世，以慰炎黄在天之灵，则吾愿足矣。
　　李晶伟　壬申年季冬于津门易奂斋

目录

上篇　太极
　第一章　太极概説
　　第一节　太极一词的解说
　　第二节　太极图的意义
　　第三节　爲什么要学习与研究太极图？
　第二章　介绍几种太极图象
　第三章　周子太极图的研究与探源
　　第一节　周敦颐之太极图
　　　一、周敦颐之太极图与《上方大洞真元妙经品图》中之太极天图的关系
　　　二、周敦颐之《太极图说》
　　　三、关于周敦颐的太极图来源与意义
　　第二节　太极图的来龙去脉
　第四章　天地自然之图与古太极图的分析
　第五章　太极图的基础学问
　　第一节　太极图如何画法？
　　　一、第一种画法
　　　二、第二种画法
　　第二节　对于太极图的分析与判断
　　　一、外形爲圆的分析
　　　　①圆是天的代称
　　　　②圆者爲旋转之义
　　　　③圆形是古人直观思辩的反映
　　　　④圆形圈具有时空观念
　　　　⑤圆形代表气化运动
　　　二、两仪
　　　　（一）何谓两仪？
　　　　（二）两仪形态
　　　　（三）阴阳两仪所象徵的事物表
　　　　（四）太极曲綫
　　　　（五）阴阳互补观念与中和思想
　　　　（六）封闭与开放
　　　　（七）两仪寓涵着动、变、生三种意义
　　　三、关于鱼眼的问题
　　　　（一）层次观念
　　　　（二）鱼眼的啓示
　　　　（三）鱼眼位置辨
　　　　　①第一种画法
　　　　　②第二种画法
　　　　　③鱼眼位置的确定
　第六章　对于「易有太极」一词的探讨
　第七章　先天太极图与后天太极图
　　第一节　先天太极图
　　　一、先天太极图概説
　　　二、中国大陆标准的太极图像
　　　三、先天太极图的反转——后天太极图
　　　四、太极旗的飘扬
　　　五、对于一个新兴的太极图象之评论
　　第二节　先天太极图中的科学
　　　一、太极图中的宇宙学
　　　二、太极图中的方位、昼夜与四时
　　　　（一）方位
　　　　（二）昼夜交替
　　　　（三）四时与气温的循环
　　　　（四）太极图中的八节
　　　三、太极图中的夹角
　　　四、太极图中的气象学（包括海潮）
　　　五、太极图时空观的整体表现——时空框架意象图
　　　六、太极图与中医学
　　　七、太极图中的物理学
　　　八、太极图中的社会科学
　　第三节　后天太极图
　　　一、以柔克刚的尊阴思想
　　　二、人类的未来
　　　三、向世人的警告
　　第四节　太极图中的八个统一观
　第八章　河图与太极图
　　第一节　河图探源
　　第二节　河图的真面
　　第三节　河图十个数的秘义
　　　一、十个数的配置
　　　二、河图中的五行与气化运动
　　　三、河图数字的妙用
　　　四、河图数暗示着中国大陆的气候与山河景象
　　　五、河图与北斗星的关系
　　　六、河图中的日月运行之象
　　　七、河图中的人之生命起源
　　　八、河图中五的重要性
　　第四节　结束语
　第九章　太极的应用
　　第一节　太极按摩法
　　第二节　太极催眠法
　　第三节　太极减肥法
　　第四节　模拟太极图练功法
　　第五节　揉太极球知识介绍
　　第六节　月内练功最佳时间表
　　第七节　太极光的新发现
　　　一、太极光修练法
　　　　（一）准备
　　　　（二）太极运转
　　　二、太极光功法适应的范围
　　　三、太极光的出现
　　　四、禁忌
　　　五、收功法
　　　六、太极光的应用
下篇　八卦
　第一章　八卦概説
　第二章　八卦的産生
　　第一节　《易传》三説
　　第二节　其它説法
　　　一、起源于数
　　　二、结绳记事
　　　三、图画物象
　　　四、起源于筮占
　　　五、生殖器崇拜説
　　　六、《易经》与天外来客
　　　七、起源于古文学
　　第三节　到底八卦爲何而産生？
　　第四节　八卦爲何是八？
　第三章　八卦的象
　第四章　八卦的爻位与爻象
　第五章　八卦种类
　第六章　先天八卦与后天八卦
　　第一节　先天八卦
　　　一、先天八卦数字之谜
　　　　（一）顺数与逆数
　　　　（二）先天八卦是阴阳消长顺逆交错之图
　　　　（三）八卦数学中有三十六宫之説
　　　　（四）八卦数学内含宇宙之秘
　　　二、先天八卦中的天文与地理
　　　　（一）概説
　　　　（二）八卦中的昼夜之象
　　　　（三）八卦中的年、月、日与四时的变化
　　　　（四）八卦如何表示月的晦朔弦望的周期运动
　　　　（五）八卦与星宿及时位的关系
　　　　（六）先天八卦的地理
　　　三、先天八卦的应用
　　　　（一）八卦与六十四卦的关系
　　　　（二）先天八卦如何表示生命现象的？
　　　　（三）八阵图
　　　　（四）八卦健身座垫练功法
　　　　　①八卦座垫上的年龄数字设计原理
　　　　　②六十五岁以上老人坐太极
　　　　　③具体坐法与练法
　　　　　④八卦座垫各年龄区的具体功效
　　　　　⑤八卦座垫制作工艺与药物配伍
　　　甲、五色八卦座垫之图案
　　　乙、五色八卦座垫功用説明
　　　丙、五色八卦座垫之验证
　　　丁、制作工艺与药物配伍
　　第二节　后天八卦
　　　一、概説
　　　二、后天八卦与农业的结合
　　　三、后天八卦的方位、季节、月份与时间
　　　四、先后天八卦的合一
　　　五、先天八卦与后天八卦的比较
　　　六、后天八卦应用学
　　　　（一）后天八卦与五行的关系
　　　　（二）人身八卦
　　　　（三）八卦的组合
　　　　（四）后天八卦的东西气场与人的关系
　　　　（五）八卦与居室的协调
　　　　（六）手掌八卦图
　　　　（七）后天八卦与养生
　　第三节　古老八卦图的新发现
续篇　洛书　关于洛书（九宫）数字之谜及其应用
　一、概説
　二、图形
　三、洛书数目与来歷
　四、洛书（九宫）数目之认识
　　（一）数目之原貌
　　（二）九宫图象解谜
　　（三）八卦与九宫相应
　　（四）九宫取数十五之谜
　　（五）九宫数目之义涵
　　　①关于一和九
　　　②关于三和七
　　　③关于二、四、六、八与一、三、九、七的相互关系
　　　④九宫数四正四隅的秘义
　　　⑤九宫中五之谜
　五、九宫图应用之设想
　　（一）图形的演变
　　（二）九宫养生
　中国古代长跑的絶技——陆地飞行法
　一、古代长跑之沿革
　二、古籍中关于长跑情况的记载
　三、陆地飞行法的锻炼要则与步骤
　　（一）静练法
　　（二）动练法
　　（三）陆地飞行法即远距离长跑法

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