第一本结合「占星学」、「正向心理学」和「魔法仪式」的健康生活指引
顺应宇宙之流，打造全方位身心健康
人的身心状态与宇宙韵律息息相关，

跟着星象过日子，接引来自宇宙的疗癒能量，
即可改善身体病痛、疗癒心理创伤、找到人生目标，
获得「宇宙级」健康！
学会跟宇宙同步，让占星学照料你的每一天！
天体节律影响着地球事件的发生，
我们的身心也会跟随这些週期转变，
透过占星学来掌握週期脉动，
结合正向心理学和整合医学，
即能疗癒病痛、提升能量、创造属于自己的幸福。

本书分为四大部分──
第一部　火：认识宇宙健康
打造健康的五个原则，以及占星学和健康的连结。
第二部　土：奉行週期生活的魔法
月亮跟心理健康息息相关，而太阳则与我们的活力和生理状态有关，遵循两者的节律来过活，即能从内而外打造健康的生活。
第三部　风：整合你的核心占星学
探索个人占星的核心元素：太阳、月亮和上升星座。认识这些概念，可以帮助你理解自己主要的占星性格。接下来，我们会拆解你的出生星盘（你出生那一刻的占星蓝图）的主要部分，理解宇宙如何告诉你，你有哪些特别的需求，激发你活出独有的出色之处。
第四部　水：在生活中运用行星的智慧
讨论其他的星体——水星、金星、火星、木星、土星、凯龙、天王星、海王星和冥王星，检视它们会如何影响你和生活。

本书特色
本书屏弃艰涩占星术语，用最浅白的词汇与图表，让读者迅速领略占星学的奥妙。
以大量心理学及医学研究为辅，说明天体运行週期与人类身心状态的关联。
穿插大量专栏，补充更多占星与健康知识。
每章节附有每个週期适用的魔法仪式，加速心想事成。

作者简介
珍妮佛．罗西奥比Jennifer Racioppi
十八岁开始饱受忧郁与经期失调之苦，二十岁患子宫内膜癌，切除子宫。后来因接触到自然疗法、灵性修练、占星学等，成为一名职业占星师。
截至目前有数千人参加她的团体课程或与她合作。她的个案有创作人士、名人、企业高层领导人等。
后期正式投入研究整合医学、正向心理学和占星学，创出「宇宙健康」一词。为Well＋Good的常驻占星专家，自二〇一七年起，撰写「宇宙健康」专栏。文章散见于《柯梦波丹》杂志、American Eagle和mindbodygreen网站。

译者简介
韩沁林
文字工作者，译有《精微体：人体能量解剖全书》、《占星十二宫位研究》、《海王星：生命是一场追寻救赎的旅程》及《昨日的天空》等书。


目录
序

前言

第一部　火：认识宇宙健康

第一章 宇宙健康五原则

第二章 占星学与健康

【专栏】
有弹性的人常见的特徵
如何与星星连结

第二部　土：奉行週期生活的魔法
第三章 与月亮週期同步
第四章 与太阳週期同步

【专栏】
追踪月亮
月经週期与月亮週期的结合
为什南半球和北半球的季节相反？
在夏季如何自我照护
驾驭狂暴的夏末
在秋季如何自我照护
在东季如何自我照护

第三部　风：整合你的核心占星学
第五章 月亮星座：学习如何自我滋养
第六章 太阳星座：做自己
第七章 上升星座：活出自己的精彩
【专栏】
你的先祖就活在你的身体里
还没有自己的出生星盘吗？
月亮南北交点
星盘中所有被强化的特质
生日正逢太阳转换星座，位于一个星座的开端
不知道出生时间？

第四部　水—在生活中运用行星的智慧
第八章 水星：你真的可以拥有想要的一切吗？
第九章 金星：美、爱和身体—守护自己的力量
第十章 火星：行动和动机的行星
第十一章 木星：喜悦和丰盛的预兆
第十二章 土星：人生目的和纪律
第十三章 凯龙：为何你的伤口就是智慧
第十四章 天王星：真实与突破
第十五章 海王星：直觉和灵性发展
第十六章 冥王星：转化与演变

【专栏】
其他转化心态的方式
这是在享乐还是逃避？
身心治疗动起来
爱、喜悦和运动
面对身底的现况
在事情不顺时保持好心情
找到凯龙在星盘的位置
睡眠与做梦的意义
我最爱的睡眠小技巧
为什么去感受负面情绪是好事？

结语
谢辞
关于资料来源和节录
附录A
附录B

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