谁能说法谈经后，肯到人间几度来。
　　本书收录首愚法师于三十六次禅关经验中之个人身心修行体悟，并附录多篇与佛法修证事理相关之文稿。

作者简介
释首愚
　　首愚法师，出家法号从智，青年披剃，由佛入禅。倡建十方禅林，领众共修，在佛法上通宗通教，并深得南怀瑾先生慈引迴护；其僧涯数十余载，于臺湾、大陆两地曾多次闭关，专修般舟三昧、禅行和准提密法。
　　老古文化出版着作有《般舟禅关日记》上下册、《南普陀禅关记》、《准提修证禅观记》。

目录
自序 六六禅关述禅观 15
编者的话 中密修证传承记 21

壹 《心经》般若慧观与准提法修证次第略讲 25
闭法界大关 25
传承般若慧观 26
立志做个传灯人 27
神交古圣先贤 29
大而无外 小而无内 31
生灭中有个不生也不灭的 32
观自在菩萨 34
色心不二 35
度一切苦厄 36
十六字真言 37
苦修中的歷练 39
准提法的海纳百川 40
行浅与行深 42
理入与行入 43
简朴亲真的道风 45
顿悟与渐修 内因与外缘 47
从因地正本清源 48
什么是功夫 50
把修法放在第一位 52
如来禅与祖师禅 53
适合忙碌时代的修行法门 54
从最基本到最高深的 57
缘起性空到性空缘起 60
金刚念诵现四加行 61
十六字真言与《心经》的融合 63
准提法的生命科学与禅修实践 67
四个共鸣箱 69
念动气动心动 70
无上甚深妙密法 71

贰 为准提法「念清楚、听清楚」
细论耳根圆通修证次第 73
分科判教 74
自觉觉他 74
菩萨种性 76
般若正定 77
修证次第 78
起大悲心 79
寂灭无为 81
言语道断 83
同体大悲 85
展现清净心 87
慈力度群萌 88
缘心自在 90
名闻十方 91
以心印心 92
心照不宣 94
不二法门 96
梵音缭绕 96
互相灌顶 97
方便法门 98
金刚三昧 99
如如不动 101
盲人摸象 102
佛性不泯 103
四分了别 104
妄想境界 105
妄灭觉明 107
行善消业 108
是法平等 109
慎择法门 111
清净在音闻 112
大无畏布施 113
妙音观世音 114
公门之中好修行 115
宁在大庙睡觉 116
梵音海潮音 117
不受诸障碍 120
自性常真实 120
身心不能及 122
当下契真知 122
华严判教 125
如实说法 126
迴光返照 128
本然清净 129
尘翳妄动 131
梦里干坤 132
日久自功深 134
朗然遍照 135
幻化不实 136
制心一处 137
念净尘消 137
还我本来 139
诸法之尊 141
依教奉行 143
普沾法益 144

参 中医诊疗与佛法修证准提观音禅观 149
壹：佛法修证与中医脏腑、经络之关联 149
一、初习中医理论之缘起 149
二、生命三大系统与心、五脏六腑之关联及其功能 150
三、心、五脏六腑与十二经络之异同 152
四、十二经络左右手足腹胸迴圈与脏腑时辰迴圈对照之六种图表 154
五、佛法解脱痛苦烦恼与中医诊疗之异同 160
六、佛法六根圆通修证与十二脏腑、经络之相关联 161
七、准提佛母般若慧观照通十二脏腑、经络 162
八、人身生命三大系统与佛法修证法报化三身乃同一根源 165
九、结语圆满 165
贰：准提观音念诵身心转化与中医五脏学说 167
一、琉璃观、心月轮与字轮观之叙述 167
二、修证耳门圆照三昧暨金刚王三昧之口诀 168
三、中医五脏与佛学六根之关联及其互动关系 168
四、佛学与中医五行之相互融通 171
五、金刚念诵促进、带动脏、腑、经络之融通 172
六、金刚念诵与四大转化及现四加行之关键 173
七、金刚念诵、心月轮与净土的关系 174
八、瑜伽念诵、舌上字观 174
九、诗偈解析 175

肆 中密三纲
──融通儒释道三家的中密准提禅观 177
一、禅宗三纲心之体──佛家心理空慧观 183
二、生命科学心之相──道家生理养生观 188
三、普贤行愿心之用──儒家伦理入世观 193
普贤十大愿之一：礼敬诸佛 194
普贤十大愿之二：称赞如来 197
普贤十大愿之三：广修供养 199
普贤十大愿之四：忏悔业障 201
普贤十大愿之五：随喜功德 203
普贤十大愿之六：请转1 205
普贤十大愿之七：请佛住世 208
普贤十大愿之八：常随佛学 209
普贤十大愿之九：恒顺众生 210
普贤十大愿之十：普皆回向 212

伍 准提禅关悟胎息 217
一、华首寺禅关记 217
二、平安寺禅关记 218
三、新江湖禅观传法 218
四、天开寺禅关记 220
五、十方学堂禅关记 221
六、杭州镇海寺禅观记 223
无眼耳鼻舌身意 224
胎息是生命的根本 224
佛说入胎经 225
如何找回先天的胎息 226
依阿赖耶识起修 227
胎儿胎息与后天胎息之妙 228
六根门头非真非假 229
心月融命门 六根融命门 230
命门观想是痛苦中的总结 231
性火肾水 水火相济 232
观想融入命门光明点 233
命门观想与胎息妙法 234
附：《佛说入胎藏会》撰述偈诵辑要 237

陆 准提九法要 243
一、简朴亲真 244
二、念清楚、听清楚 248
三、念念分明、念念本空 251
四、观想心月命门入大道
持咒心平气和化百病 252
五、实行正道 259
六、心月孤悬 气吞万象
光音交融 心光无量 265
七、心住于眼目 眼住于命门
命门无所住 正法金刚眼 270
八、无念、无相、无住──六祖印证祖师禅 273
九、中密修证如来禅 279

柒 修行自律、利人利己
──准提密法共修规约守则 293
一、一个学法者的基本信念
──承事上师十种供养与十种亲近之殊胜 294
（一）十种供养承事上师 294
（二）十种亲近承事上师 296
二、应学习祖制典则的精神 297
（一）百丈大智禅师丛林要则二十条 297
（二）明代妙叶法师宝王三昧论 298
三、共修之规则 299

捌 十方普贤茶（水、法）供仪轨 303

附录一：经典圣教论圆通 315
品章缘起序文 315
《楞严经》二十四圆通成道品 319
《楞严经》观世音菩萨成道品 339
附录二：三十三禅关迎来三十三观音护十方 353
附录三：记首愚师父亲炙南太老师的因缘 文／善至成 369
附录四：中医理论与准提法修证转化身心之参究 文／善至成 399
附录五：命门学说与耳通命门之参究 文／善至成 415

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