作者1948年出生于日本东京。东京都厅勤务后，对民族文化产生兴趣，游走世界各国。在台湾接触到神秘的中国仙道，师事此道仙人。为穷究仙道本质专心修行。放浪之旅回国后，应用修行所得知识，试图将仙道现代化，发表多数着作，并将其自身体验所得的修行法融入实际生活中。其卓越体系深深吸引多数仙道爱好者。本书是利用自创的瞑想盘，成功地将以往被视为谜团的某些仙道术，復甦于现代。

序言
　　仙道是运「气」方法中最好的捷径。本书尽量完全合乎现代化的阐释，以实用为目的，本书所介绍的修鍊，大都取自中国一门一派的修行法，深入浅出、修理分明地告诉您，如何利用天赋条件与心理、生理机能，再配合物理调养。下面举出几种修行法：
　．谁说能运转「气」
　．仙道的生理学
　．唿吸练习法
　．仙人的体系训练－－小周天
　　以上介绍的修练法，在书中均明确的描述，不论从那一种开始都可以，甚至也可同时进行。（除了「仙人的体系训练－－小周天」之外的前三项修行法，都是各自独立的，只要作了一种就能感觉「气」或「运气」。）
　　仙人的成仙养生术，固精为主要修练项目，因之，古代仙人对此功夫频具高深造诣。谁都能学会仙道，只要能耐心的阅读和练习，便能长寿不老。
　　本书只写至仙道的初步，亦即描述到「小周天」採药之处，至于更深奥的「大周天」长生不老的阶段，请阅读另着『仙人长生不老学』。

目录

序言
第一章　仙道的指导法
　实用仙道
　仙人的实像
　内丹法的起源与小周天的发展
　从仙道到科学气功
　瑜珈术与仙道
第二章　谁都能运转「气」
　你也会感觉到「气」
　针灸的「得气」和仙道的「气」
　吸取「气」的实用经验
　手、脚是「气」的出所
　体内瞬间通过的「气」
　意识的客观化
　科学性的手掌疗法和练习　
　从周围的环境作取「气」的训练
第三章　仙道的生理学
　阳气的发生过程
　仙道的身体平衡学
　肌肉和气流
　背骨是「气」的通路
　背的三关调整法
　修行姿势的分析
第四章　仙人强精术及控制法
　性慾增强学
　强化下腹部的训练
　以肛门控制精力
　肚脐下之「穴道」的效果
第五章　仙道修行环境的科学化
　修行场所与「气」的感应
　在刺激环境中保护「气」
　季节和修行的效果
　离子学和仙道
　人体本身就是离子发生器
　近代文明所产生的紧张和压迫感
　地磁混乱时
　探索大地之气的异常
　去除紧张压迫感的因素
　异性和修行
第六章　唿吸练习法
　外唿吸和内唿吸
　连结俗人和仙人的唿吸法
　唿吸法的环境
　意识的集中及五感的控制
　以武息发生阳气
　无意识的唿吸－－文息
　仙女学入门
第七章　仙人的体系训练－－小周天
　小周天的生理学
　气的各种循环法
　下腹部所产生的热能
　尾骶骨会有热感
　冲上背嵴的热水
　仙道修行时头部的阳气状态
　从任脉将阳气降下
　回到丹田的阳气如何处置
　将气送到全身
　只靠意识使「气」循环于全身
　修炼小周天修行状况
　台湾小周天修行状况
　信夫先生的小周天修行日记
　我的静坐体验－－甘健华
　两天之内就成小周天的年轻人
第八章　逐渐扩大的「气」之世界
　人体是气的发电机
　感应对方的气
　和自然之气交换
　和四次元世界的结合
　手掌的应用
　毫无止境的恍惚状态
　阴阳太极的世界

显示完整说明

秘法!超级仙...

9折 NT$216元

秘传！西藏秘...

9折 NT$225元

仙道奇蹟超幻...

9折 NT$180元

仙道术遁甲法

9折 NT$198元

仙道长生不老...

9折 NT$207元

会员才可增加商品标籤