「砭石疗法」为扁鹊首倡，已失传二千多年；
　　主要是利用砭石进行刮痧、推拿、按摩（按蹻）、拍打等，
　　既简易又有效，故称为「砭（扁）术」。
　　未来可能成为民俗疗法的主力，可自助救人。

　　推介本书
　　据考证，「砭」起源于距今几万年前的新石器时期，直到扁鹊时才首度将「砭石」与针、药、按蹻并列。「砭术」就是「以石治病之法」，原则上任何光滑顺手的石材（如玉器），均可制为砭石。
　　扁鹊原名秦越人，因以砭石治疗虢国太子「暴疾」，及四度为齐桓侯望诊而声名鹊起，「砭术」盛行于西汉，当时连太医也相当推崇。之后不知何故忽然失传二千年，直到最近才再度被发现其价值，并逐渐受到重视。
　　现代砭石取材自山东「泗滨浮石」，乃一种做磬用的微晶灰岩石，号称具有远红外线与超音波功能。其手法则结合民俗疗法之刮痧、推拿、按摩（按蹻）、拍打等，其辨症与手法近乎于刮痧，故可从刮法的角度解读；事实上利用刮痧板与其他石材，亦可施行砭术之压、擦、滚、刮、温、凉等手法，且具有类似效果，值得大力推广、应用。

序

自序
从刮痧跨入砭术领域
　　这几年我经常回故乡（山东济南）到处看看，也为乡亲展现我擅长的刮痧绝活，改善了困扰他们多年的痼疾，还颇受到一些肯定。前年更有一个机缘应邀到广东省从化市中医院，指导当地临床医师从事刮痧治疗，效果良好，相当受到肯定。
　　就在那时结识应邀到广东省中医院、从化市中医院教学与看诊的着名中医师施安丽，当时她正开班讲授「砭术新说」，同时进行「砭术」的临床治疗示范。
　　这是我第一次接触「砭术」，也见识到其独到、开阔的治疗手法，原来砭术结合了刮痧、针灸、导引、按蹻等二十八种手法，真是大开眼界。由于我具有多年的刮痧经验，在从化市中医院获得患者与医护人员很大肯定，而引起施医师之注意（施安丽医师因参与救醒昏迷多日的刘海若而在台湾声名大噪，详见内文）。后来更要其儿子以传统的三跪九叩大礼拜我为师，专学刮痧术，让我愧不敢当；而唯一的要求就是一起来推广「砭术新说」。我本来就对刮痧相关的知识深感兴趣，对此条件可说求之不得，因此不假思索就答应了，此行的收穫可说相当可观。只是对于「砭术」之说存有一些疑问。正好不久后又应邀赴山东老家，到济南、青岛等地为乡亲刮痧疗疾，之后他们特地带我去扁鹊墓参观，才知道当地有一座鹊山，扁鹊墓就修筑在山脚下。管理人员带我参观扁鹊流传下来的珍贵史料，才知道扁鹊除了最早发明针灸，医药知识丰富，并因帮齐桓侯望诊、帮虢国太子针刺而声名大噪之外，他还擅长刮痧、导引、按蹻等多种手法，这些手法通称为「扁术（扁鹊之术）」；但最为人所知的还是以石针进行刺激的「砭法」，因而定名为「砭术」。
　　坊间有人认为河北也有扁鹊墓与鹊山，事实上多数的传统中医药典籍均推崇「泗滨大石」为最好的砭石来源，也就是最佳的砭术工具，而泗滨大石就出产于山东，所以在此地重修扁鹊墓也是顺理成章的。
　　回来后，我就积极设法推广。依照过去的经验，出书是最直接、有效的方法，因此结合施医师提供的「砭术新说」图文参考资料，加上本人研究与从事刮痧多年的经验，编写成书，以供有兴趣者参考，并期望一起来推广，让医圣扁鹊的心血不致失传。
　　现在医药科技十分发达，但不论中西医似乎都已经走到顶端，大家都期盼从传统或民俗疗法中找寻新方，以改善层出不穷的现代新病。那么「砭术」可说正好符合时代的要求，堪称水到渠成。
　　过去元气斋出版了很多「独步全球」的健康书，例如《黄帝外经》、《新编藏医四部医典》、《天乙神针》、《藏密睡梦瑜珈》等书，本书或许也算有特色的一本，可忝附骥尾，则于愿足矣。
　　感谢施安丽医师提供丰富的素材让我参考，惭愧的是我几乎没有时间好好指导过他的公子，希望未来有机会落实砭术时，能请这位入门弟子多多学习。也谢谢元气斋出版社费心编整，我们已经合作过多本书，希望这本新书能获得读者的青睐。所忧心的是，年事渐高，近来体力较差，未能细心校正，如有疏漏，还请方家指正。

目录

自序 从刮痧跨入砭术领域

第一章 砭术（扁术）即扁鹊开创的外治之术
砭石疗法为扁鹊所发明
以救活虢国太子暴疾闻名 四谏齐桓侯不获採纳
因扁鹊而将「砭」读为「扁」
鹊山与扁鹊墓成朝圣地
现代中医设法找回失传的砭石疗法
为砭术正名 刮痧也属于砭法一种
愿意一起来推广几乎失传的砭石疗法

第二章 砭术基本理论－刮痧为「砭术」最重要的一种
砭石疗法符合我所推崇的全人医学理想
基本上在求形和、精充、气顺、神稳与经运
一、形者生之舍：形体是生命的依附之处
二、精者生之充：精为生命繁衍之根本
三、气者生之运：通气为生命之根本
四、神者生之制：神乃生命的准则
五、经者生之行：经络要运行顺畅生命才有意义
砭术基本法：砭、针、灸、刮痧、药、导引和按蹻
砭石治疗原则离不开针药与刮痧
一、针 二、灸 三、药
四、按摩（按蹻、导引） 五、刮痧 六、砭术（包括砭石）
刮痧为「砭术」中最重要的一种
我已投入刮痧术研究四十年
刮痧治好了我的颈部怪病 受到小女生病刺激才学中医保健
「痧」就是气血瘀滞的表现
刮痧要领
怎样判断症状轻重
刮痧注意事项与禁忌
决定将全面刮痧的全人治疗改为砭术

第三章 细说砭术28法
1. 温法 2. 凉法 3. 感法
4. 热法 5. 扭法 6. 划法（滑法）
7. 刮法 8. 叩击法 9. 颤振法
10. 弹拨法 11. 平推法 12. 揉法＋颤法（简称揉颤法）
13. 一指禅颤法 14. 抹法 15. 摩法
16. 拍法 17. 按压法 18. 点法
19. 铲法 20. 擀法 21. 滚法
22. 旋法 23. 冰法 24. 耳砭
25. 刺法 26. 擦法 27. 夹法 28. 挝法（闻法）
使用什么工具最佳
做磬用的「泗滨浮石」最佳
比其他材质的工具好
砭石疗法与刮痧、推拿同用效果最好

第四章 砭石疗法也注重辨症
以传统中医生理学为主轴
由体表可观察到五脏六腑状况
治本和治标之基本概念
知阴阳表里寒热虚实
寒热症较复杂需仔细辨症
观察、判断系内因或外因
认识风寒暑湿燥火
观察体表现象也很重要
我独创「鼻孔唿气辨症法」

第五章 各种适应症、技法与反应
痧症的反应可作为基准
主要是风、湿、热邪侵入引起 暑痧的症状分为表里两种
还是需配合药物
中暑需与中风、中恶、中痰区别
以实际案例作说明最清楚
头痛症 慢性支气管炎 耳鸣症
感冒久治未癒及干咳病症 腿部疼痛 嵴骨增生（又名骨刺）
气喘病症 手足麻木疾病 腰部坐立痠痛
中暑症 手臂手腕疼痛症 颈部僵硬转动疼痛
丹毒及无名肿瘤症 改善心脏病：心包积液

第六章 请大家一起来推广

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