中国预防医学科学院不久前发表一项最新的研究报告，认为我们经常作为盆栽花卉与观赏用的五十二种植物可能促癌，其中二十多种则易提高致癌机率，有些虽然未达促癌程度，但具有毒性，仍必须特别小心。
　　我们一向强调养生保健以增强免疫力、防癌抗癌，而莳花养草为其中之一。现代人由于生活空间不足，或为了美化工作环境，多将盆栽的花草树木放在室内，如今竟可能致癌，实在令人惊讶、担心。
　　本书列出所有已公布可能有害的种类，并提供两全齐美之道。赏心悦目之前，您不能不知哪些植物花草有害健康。

序

怎样面对、解决盆栽花卉致癌问题

张谟瑞医师
　　根据中国预防医学科学院不久前发表的研究报告，我们经常作为盆栽的五十二种观赏植物、花卉可能具有促癌作用，还有多种致癌与有毒种类，都可能影响、甚至危及人类健康，必须特别留意。
　　此说一出，各大传播媒体纷纷引述、报导，一时之间人心惶惶，不知道如何是好。因为过去不管东、西方或中医、西医、养生专家，大家都说莳花养草为养生保健的上选。前一阵子播出、大受欢迎的电视剧「康熙王朝」中，太皇太后还特别推崇养花的好处，不但要好好照顾，还要对花木嘘寒问暖。现在人人岁寿增加，有些研究报告还说玩赏盆栽有助于预防过早出现失智症。尤其目前的建筑都向高空发展，都市寸土寸金，几乎没有足够的空地种树、养花，只好在公司或住家摆些盆栽聊胜于无。民间传说某些盆栽还能吸收辐射线，有助于预防电脑与机电设备散发的有害电磁波，避免罹患癌症。如今竟说「养错花、摆错盆栽还会促进癌细胞恶化，甚至有致癌可能」，这是何等悚人听闻之事？
　　刚开始我也觉得怀疑，直到在医院里发现一个相关病例才逐渐相信其可能性。患者为种花几十年的花农老贺，以前他经常强调「花草盆栽是最好的空气清净器」，还创造了「空气筛检程式」这个时髦名词。为了彰显这个理论的正确性，老贺将花圃中的代表性花卉整理出十几个盆栽，几乎塞满了家里不到六十平方公尺的所有空间。正在洋洋得意之际，却发现鼻涕中带有血丝，经过筛检才发现是鼻咽癌。原来这些盆栽花草有几种含有致癌病毒。虽然只是一个病例，而且还没有直接证据证实花草盆栽为「隐形杀手」，但可以理解其相关性。现在研究人员想要深入瞭解的是「花草盆栽可能促癌的作用机转」，以及一般人究竟该怎么选择花木、盆栽种类才安全？
　　年前我在「元气斋」出版了一本《老中医养生真言》，据说颇受读者喜爱，因此林社长特地打电话来，希望我讨论一下这个大家都关心的议题。为了不负所託，我于是专程发函中国预防医学科学院，向其索取研究报告，并请他们提供相关照片。但又担心两岸的用语不同，植物与花卉的中文学名与俗名可能南辕北辙、不知所云，因此还到处找资料，将一种植物的所有别名都尽量写出来，这样可能就不会弄错了。时间过得真快，忽然间已经将近一年才初步定稿，比想像要困难很多。
　　出乎意料之外的是，我发现除了已经公布的促癌盆栽之外，还有九种植物、花卉也可能诱发癌症，如苏铁、马兜铃、绿玉树、聚合草、长春花、石菖蒲、千里光、槟榔、菸草等。此外还发现，有些「有毒」植物虽不会致癌，但对人体的危害并不亚于促癌种类，有必要提醒大家重视。这些植物、花卉包括大家耳熟能详、经常摆在室内的夜来香、兰花，或室外经常可见、我们也可能採摘过的水仙、郁金香、杜鹃花、紫荆花、含羞草、花叶万年青、百合花、洋绣球等，共十八种。最后才将促癌、致癌与有毒等三大类植物编整成《养花要防癌、避毒》一书，献给所有爱好花卉的读者。我的用意不在吓唬大家，而系提醒注意，希望人人提高警觉，因此特别在最后一章介绍「怎样选择、面对盆栽花卉才能防癌避毒」，但愿此书不会扫了爱花者的雅兴，或因此失去养花之乐；事实上只要加点小技巧就可以避免受害，只要瞭解趋避之道，还是能像过去一样以盆栽怡情养性，长保身心愉快。
　　可惜我既不会，也没有足够的时间上山下海拍照，只能从有限的资料中找图片作为比对的参考，有劳出版社自行配图。在这里我要特别谢谢《救人青草药》作者徐顺裕先生概允出借相片，才能光大本书篇幅。对于内容，虽然我力求周延，但毕竟不是中医药本科，思虑不周之处可能难免，还请方家指正。

目录

自序：怎样面对、解决盆栽花卉致癌问题……张谟瑞医师
前言：莳花养草有助于保健养生
花草香精有如液体黄金 必须慎选种类以免遗害
第一章　小心盆栽花卉可能致癌
油桐树可能与鼻咽癌有关 诱导植物以大戟科、东南各省居多
室内盆栽避免选变叶木等七种植物 「促癌」未必会「致癌」
一、花卉及观赏植物类
铁海棠、凤仙花、麒麟冠、变叶木、细叶变叶木、金果榄、鸢尾、蜂腰榕、红背桂、火殃勒、高山积雪、红雀珊瑚、假连翘。
二、工业用油料植物类
石栗、木油桐、油桐、乌(木臼)、山乌(木臼)和圆叶乌(木臼)。
三、中草药类
石山巴豆、毛果巴豆、巴豆、甘遂、怀牛膝、土沉香、射干、苦杏仁、独活、金钱草、猫眼草、了哥王、泽漆、续随子、千根草、鸡尾木、阔叶猕猴桃、剪刀股、三棱、黄花铁线莲、银粉背蕨、黄毛豆腐柴、猪殃殃、红芽大戟、苏木、黄芫花、细轴芫花、芫花、结香、狼毒、曼陀罗、多裂麻疯树、坚荚树、细轴荛花、海南蒌。
认识其他致癌植物
苏铁、马兜铃、绿玉树、聚合草、长春花、石菖蒲、千里光、槟榔、菸草。
第二章 也要避免接触有毒植物
夹竹桃、一品红、水仙、虞美人、马蹄莲、夜来香、郁金香、石蒜、杜鹃花、紫荆花、飞燕草、南天竹、含羞草、花叶万年青、百合花、月季花、兰花、洋绣球。
第三章 怎样才能防癌、避毒
并不是所有的花木都会致癌 注意避免植物促癌之道
家庭养花的注意要点
要少不要多 拒毒于门外 尽量选用盆花和插花 家庭中勿养有毒花卉
选择能净化室内空气的品项 以能净化室内空气为原则
附录：生物钟（十二时辰）养生法
生物钟与十二时辰巧妙配合 生物钟养生还要掌握人体「天时」

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