本书为奥修谈论菩提达摩的古代经文。
　　菩提达摩这些经文已经存在至少有一千年，但是没有一个佛教的学者曾经评论过它们，这本书被藏在佛教的宝塔或寺庙里，它在几年前才刚被一些西方的学者发现，他们无法相信佛教徒一直没有让世界知道这本这么重要的书。我可以了解佛教徒的恐惧。他们将千千万万本书翻译成英文和德文，以及其他国际性的语言，但是菩提达摩完全被忽略了。这是一个奇怪的世界，在此，成为真诚的和真实的是最危险的事。

　　「在经文里面，佛陀告诉众生说，他们可以藉着建造寺庙、铸佛像、烧香、散花、点永恆灯、在白天的六个阶段和晚上，绕着佛塔走、断食、和拜佛来达到成道。」
　　事实上这整段经文是大乘佛教所发明的。佛陀从来没有说过像那样的话，如果那是他所说的，那么他是错的。菩提达摩应该这样说，因为在佛陀即将过世的时候，他最后的话语是：「不要做我的雕像。」

　　一个具有像佛陀这样的了解性的人不可能告诉人们说他们可以藉着建造寺庙、铸佛像、烧香、散花、和点永恆灯来达到成道……你能看出成道和烧香有任何连结吗？你可以烧掉整座山的香……它跟你的成道没有逻辑的关系。建造寺庙……你不是一个和尚！你盖寺庙让其他的傻瓜来当和尚。那怎么能够变成你的成道？佛陀在他成道之前盖了多少庙？他烧了多少香？他散了多少花？他点了多少永恆灯？不，这个陈述根本就不是佛陀的，它是大乘佛教所发明的，他们有他们自己的信仰和教条。
～奥修～

目录

第一章　头脑是人类最大的敌人
第二章　每一个受受苦都是佛的种子
第三章　头脑就是枷锁
第四章　面对一个佛是危险的
第五章　突破……到佛性
第六章　有勇气说：「我不知道。」
第七章　冒全部的险
第八章　清醒就是觉知
第九章　在你的内心深处品尝那个奥秘
第十章　比一眨眼更快
附录一　静心时如何看待头脑

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