人类容易衰老，主要的原因就是阴阳而不能协调，实际上就是肾阳虚衰。
　　肾为诸阳之本，与脾、肺、心的阳气相互关联、影响，故肾阳虚衰可导致脾、肺、心的阳气不足；而脾、肺、心的阳气衰弱，日久又可损及肾阳。
　　如男子的阳痿、早洩、精冷、性功能衰弱、不育；女子的月经不调或闭经、性慾冷漠、不孕等症，以及慢性肾炎、全身虚弱等。
　　故肾不纳气，容易患肺气肿，心肾阳虚，容易心力衰竭……
　　中医学的「补法」就是以益气、补血、养阴、助阳，来补充人体气血的不足，协调阴阳的平衡，固护人体抗病之本，也就是抵抗衰弱。

序
　　中医学说，已有两千多年的歷史，在长期的医疗实践中，古人积累 了丰富的临床经验，从而形成独特的理论体系－－进补。
　　进补，实际上就是补法，是属于中医治疗法则（汗、下、吐、和、 温、清、补、消）八法之一，也就是运用补的法则，来达到有病治病， 无病防病的目的。
　　补法适用于正气虚损的多种疾病，尤其对慢性病、急性病的恢復期 及年老体衰的患者，更有重要的作用；通过益气、补血、养阴、助阳等 途径，补益人体气血的不足，协调阴阳的偏盛和偏衰，调动机体的内在 因素，激发和提高机体的自卫机制和抗病能力，从而使人体正气充足， 祛病强身，抗衰防老，延年益寿。
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　　　　　　　　　　　　　　东海　徐宇辳　识于丙子仲秋申日台北

目录

中药进补
　一．进补的概念
　二．常用的补法
　三．进补的作用
　四．进补与抗衰的关系
　五．进补与壮阳的关系
　六．进补的注意事项
常用的补益方药
　一．补益中药
　　（一）益气药
　　（二）助阳药
　　（三）补血药
　　（四）养阴药
　　（五）食疗药物
　二．常用补益中成药
　　（一）益气中成药
　　（二）补血中成药
　　（三）气血双补中成药
　　（四）养阴中成药
　　（五）助阳中成药
抗衰与养生
　一．衰老学说及衰老的原因
　二．衰老的特徵及其临床表现
　三．抗衰的综合疗法
　　（一）精神摄生法
　　（二）饮食调理法
　　（三）运动健身法
　　（四）药物抗衰法
　　※抗衰老验方
肾虚的壮阳疗法
　一．阳衰的概念
　二．阳衰的原因
　三．阳衰的特徵及其临床表现
　四．阳衰导致的病症及其治疗
　　（一）妇科病症
　　（二）男科病症
食疗与药膳
　一．饮食疗法的特点
　二．常用医疗保健食品的分类及制作
　　（一）药茶
　　（二）药粥
　　（三）药酒
　　（四）药羮
　　（五）药膳点心
　　（六）药膳菜肴
　　（七）药宴
膏方进补
　一．内服膏剂的种类
　二．膏方的治疗对象
　三．膏方处方程序及煎煮方法
　四．膏方的服法与禁忌
　五．膏方案例
　六．膏剂的保藏要点
中药进补问答
　一年四季都可以吃补药吗？
　吃补药时怎样忌口？
　吃补药会不会出现副作用？
　药补不如食补吗？
　怎样正确服人参？
　怎样用补法防止支气管哮喘发作？
　患慢性胃炎的病人怎样进补？
　肝炎病人什么时候进补较好？
　高血压病人可不可以进补？
　冠心病患者吃什么补药？
　心律失常时怎样进补？
　慢性肾功能衰竭病人怎样进补？
　怎样用补法治疗遗尿？
　缺铁性贫血病人吃什么补药较好？
　肿瘤病人怎样进补？
　患更年期综合症吃什么补药？
　习惯性流产妇女怎样进补？
　佝偻病患儿补从何着手？
　营养不良患儿用什么中药调补？
　增强儿童智力可服哪些中药？

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