本书包括了侯氏承架太极拳的基本内容和概况，一是传统承架拳法介绍，二是太极内功修炼方法简介，三是太极拳功法的理论体系。
　　本书中拳架部分的图例照片为侯转运老师所演示，推手部分中的图例照片为侯转运老师与他的弟子张佔永所演示。视频光碟中，拳架由侯转运老师所演示，推手由侯转运老师与张佔永所演示。

作者简介
　　艾光明，1949年出生于西安，西安外国语大学教授，主要研究哲学与中国古代文化，尤其对周易、佛教、道教以及太极拳有着深入的研究。
　　1985年在兴庆公园与侯转运老师相识，透过与侯老师交手和交谈，认识到侯氏太极拳独特的技击内涵和健身作用，从而跟随侯老师学拳，成为侯转运老师的入室弟子，也成为总结侯氏太极拳理论、宣传侯氏太极拳的得力助手。2007年任中国侯氏太极拳会副会长，2010年任中国侯氏太极拳会会长。

　　张昱东，1962年出生于西安。对儒释道三家思想精髓和老子道德学说、中国传统医学、太极拳有深入的研究。
　　1985年学习侯氏太极拳，2007年成为侯转运老师的入室弟子，并任中国侯氏太极拳会副会长。

前言
　　武当传统承架三合一太极拳，是张三丰祖师所创的嫡传正宗太极拳，继承了张三丰祖师原风原貌的拳架、推手、内功三合一传统修炼体系，具有完整的太极拳劲法和太极内功训练方法，是武当派内家功夫，性命双修，并重养生、技击实用之研究，可达养生延年、自卫防身、开发智慧的三重目的。
　　三丰祖师所创的太极拳，一直在民间秘传了六百余年而不为世人所知。自20世纪中期，侯春秀先师从河南温县赵堡镇来到古城西安定居，开始将三丰祖师所创的武当传统承架三合一太极拳向社会公开，培养了一大批弟子和学生，为传播太极拳作出了重大贡献。
　　为纪念侯春秀先师向社会公开传授武当传统承架三合一太极拳这一功德，后人将侯春秀先师所传承的武当传统承架三合一太极拳也称为「侯氏承架太极拳」，简称「侯氏太极拳」，我们也按这一称谓来作为本书的书名，表明本书所述的太极拳是由侯春秀先师所传承的张三丰祖师原创的太极拳。
　　武当传统承架三合一太极拳具有养生功法和技击功法两大法门，其内容非常丰富，有「太极圆桩功」、「太极内丹功」等六大功法，可令修炼者后天返先天，修补五劳七伤之病灶；老树接嫩枝，直达益寿延年之根本。就推手和技击劲法来讲，有上中下三盘24法秘技：掤捋挤按，採肘靠，起落进退，腾闪圆转，缠跪挑撩，噼壁挂蹬。所有这些都堪称中华传统文化的瑰宝。
　　为能够造福于更多的百姓，为使各界人士都能因习练武当传统承架三合一太极拳而具有健康的体魄，并能够由此更深切地体会并应用博大精深的中华优秀文化，我们特将侯氏承架太极拳的理、法、功、架等拳法内容进行整理并出版发行，公之于众，向社会各界推广普及侯氏承架太极拳，以继承张三丰祖师、王宗岳、张敬芝、侯春秀等歷代先师的传承，使太极拳在中国和世界上得到更大的发扬和传播。
　　本书包括了侯氏承架太极拳的基本内容和概况，一是传统承架拳法介绍，二是太极内功修炼方法简介，三是太极拳功法的理论体系。本书中拳架部分的图例照片为侯转运老师所演示，推手部分中的图例照片为侯转运老师与他的弟子张占永所演示。视频光碟中，拳架由侯转运老师所演示，推手由侯转运老师与张占永所演示。
　　在本书的编辑出版过程中，我们得到了山西着名武术家苗树林、岳剑峰先生、山西着名文化企业家王占伟先生的大力支持和帮助，在此我们表示衷心的感谢！

目录
第一章 太极拳的歷史源流和传承
　　一、中华太极文化的发展歷史
　　二、太极拳的创造
　　三、太极拳的秘传和在社会上的流传
　　四、为中国和世界人民造福的侯氏太极拳
第二章 太极拳的内容和意义
　　一、太极是什么
　　二、为什么叫太极拳
　　三、太极拳在丹道修炼中的地位和作用
　　四、武术技击在太极拳中的作用和意义
　　五、太极拳功夫的几个层次和实现的技术手段
第三章 侯氏太极拳概述
　　一、侯氏太极拳的内容和特点
　　二、侯氏太极拳的养生健身价值
　　三、侯氏太极拳的防身作用
　　四、学习侯氏太极拳的过程及方法
第四章 侯氏太极拳拳架
　　一、传统七十五式拳架套路的顺序及名称
　　二、传统七十五式拳架套路的动作详解
　　三、侯氏太极拳拳架图例及体用歌诀
　　四、侯氏太极拳拳架练习的技术要领
第五章 侯氏太极拳推手
　　一、练习推手的基本要求
　　二、练习推手的过程和方法
　　三、侯氏太极拳推手方法详解
　　四、拳架在推手中的用法举例
　　五、推手和拳架、散手的关系
　　六、对推手训练的要求
　　七、侯氏太极拳推手十论
第六章 侯氏太极拳散手实战训练
　　一、练习散手的基本要求
　　二、拳架的散手应用举例
　　三、擒拿与破解举例
　　四、太极拳散手实战高级功夫必备的条件
第七章 侯氏太极拳养生内功
　　一、无极站桩功
　　二、太极无梢功
　　三、太极圆桩功
　　四、太极内力功
　　五、太极无为功
　　六、太极内丹功
第八章 张三丰太极拳及内功理论
　　一、大道论
　　二、张三丰祖师承留
　　三、太极拳敛神聚气论
　　四、太极行功说
　　五、太极行功歌
　　六、太极拳歌诀
　　七、十三势歌
　　八、打手歌
　　九、穴之存亡论
　　十、吕祖百字铭注解
第九章 王宗岳太极拳论
　　一、注解三丰祖师太极拳歌诀
　　二、十三势行功心解
　　三、蒋发辑录王宗岳《太极拳论》
第十章 歷代相传拳论和歌诀
　　一、太极拳歌
　　二、启蒙规则
　　三、论法
　　四、捷要论
　　五、天远机论
　　六、九要论
　　七、八字法诀
　　八、虚实诀
　　九、乱环诀
　　十、阴阳诀
第十一章 侯春秀、侯转运论太极拳
　　一、侯春秀先师论初学太极拳之要点
　　二、侯春秀论太极拳
　　三、侯转运论太极拳
第十二章 武当传统承架三合一太极拳歷代传承关系
　　一、武当传统承架三合一太极拳的歷代传承关系
　　二、侯氏承架太极拳传人表
　　三、一代太极拳大师侯转运先生
后记

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