前言
太极推手是以上肢、躯干为攻击部位，运用「掤、捋、挤、按、採、口、肘、靠」等技法以达到借力、发力，使对方身体失去平衡的一项具有对抗性、娱乐性、健身性、传统性的体育运动。它蕴藏着民族的文化内涵及古老的东方哲理。它以「四两拨千斤」，发人如弹丸，弹指一挥跌丈外，身体微动彼落空的技艺被人所称道。它对健身、防身、提高身体素质很有价值。
为了继承和发展太极推手运动，使太极推手技术更加充实、完善；为了提升武术练习者的技击技能和实战能力，使练习者透过练习达到一定的水准，并能在实践中加以应用，从而达到强身健体、自身防卫、比赛对抗之目的，作者将多年所学及研究成果、实践经验和体会进行了总结、整理，编写成书，定名为《太极推手绝技》。

目录

前言
第一章　太极推手概述
第二章　太极推手功法
第三章　揉手练习（双人练习）
第四章　黏手练习
第五章　太极推手基本技术
第六章　太极推手实作
第七章　散推制胜二十招
第八章　太极拳散招用法
第九章 太极推手的战术应用
附录：太极推手经典理论

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