郭林新气功是气功大师郭林根据自己练功10多年的实践，汲取古气功的精华，依据中医的经络、气血理论，并结合现代医学科学而创编出来的一套抗癌、防癌、健身气功。

目录
前言
上篇 治疗功法(统一功法)
功理功法
第一章　中度风唿吸法自然行功
第二章　风唿吸法快步行功
第三章　中度风唿吸法一、二、三步行功
第四章　风唿吸法定步功
第五章　升降开合松静功
第六章　自然唿吸法慢步行功
第七章　松揉小棍功法(手棍功)
第八章　涌泉穴按摩功法
第九章　头部穴位按摩功法
第十章　脚棍功法
第十一章　吐音功法
中篇　挖掘功法
中级功
第一章　慢步行功
第二章　三环功
第三章　调摄功
第四章　复式松揉小棍功
第五章　三松功
第六章　四松功
第七章　新气功八段锦
高级功
第八章　高级功、静功
第九章　高级功、行功
特种辅助功
第十章　生活功法
第十一章　纠偏功法
指针按摩功法
第十二章　脏腑按摩功法
第十三章　肢体按摩
第十四章　对症按摩功法
第十五章　眼部按摩功法
第十六章　复式头部按摩功法
下篇　中级功、高级功
中级功——癌症松腰功
高级功——五禽戏
第一章　五禽戏概说
第二章　高级功的预备功
第三章　熊戏
第四章　鹿戏
第五章　虎戏
第六章　猴戏
第七章　鹤戏
第八章　高级功的收功

序
　　郭林大师90诞辰在即。大师亲传的弟子们邀我为即将出版的《郭林新气功——治疗功法．挖掘功法‧中、高级功法》一书写几句话。这对我是一种荣誉。此外，我还感到无论于公、于私都是责无旁货、无可推托的：于公，郭老师作为弘扬中华传统养生文化而鞠躬尽瘁的带头人，早该立丰碑于五洲了；于私，郭老师作为我们锲而不捨、追求真理的榜样，真诚纯朴
、襟怀坦白的良师，无私无我、刚直不阿的学长也应留芬芳于百世。
然而，命笔之际，虽百感交集，却无从下手。凝神窗外，此时正飘飘洒洒，下着一场罕见的大雪。一朵朵，洁白、晶莹，如同千树梅花；一缕缕，絪缊、朦胧，好似真气昇华。转瞬间，四周连成银白的一片，平日为楼宇、房顶所遮断的视野，突然变得异常开阔。天，格外的高远；地，格外的宽广。我彷彿再次走近郭大师生前无私无畏的境界。
同郭大师的认识，纯属偶然。21年前，也是同样的千里冰封季节，经友人引荐，踏着积雪，登门拜访，目的是讨教山水画的用笔之道。因为是乡谊（郭大师祖籍福建，后迁广东）、宗亲（郭大师原姓林），且同是归侨，又都通广东方言，因此，交谈极感亲切。话题，从国画而及中医，从中医而及气功。此时，郭大师在气功研究方面已是硕果累累、独步江湖的大师，而我则仅知皮毛。郭大师的明快语言，使我获益匪浅，大有茅塞顿开之感。在此后长达7年的交往中，我从她那里得到许多真诚的指导和帮助。
1984年11月，我主持首届「中国气功科学理论研修班」，请郭大师作为首席专家莅临亲授「新气功原理」。尽管大师极忙，但仍然拨冗前来为学友们做了精彩的演讲。课后送别时，大师见我因十几日未眠而疲惫的样子，遂索要纸笔为我亲笔写下了几个大字：「中鹏老弟：健康就是幸福」，然后署下了她的名字，并再三嘱我注意身体，体现了一位学长对后辈的呵护和关怀。想不到这次送行，竟成永诀。数日之后，传来郭大师仙逝的噩耗。记得那也是少见的大雪天，玉龙狂舞、千里雪飘。望着郭老师匆匆走过的那条道路，原先多少有些坎坷的路面，已被细柔的白雪铺垫得十分平整、灿烂，一直伸向天边。空中飘飘洒洒的雪花，如同大师的清德不停地，撒向人间……。
文如其人，画如其人。初访郭老师时，印象最深刻是她画室里的一幅国画——青松。纯熟的笔法、古朴的意境自不待言。单就那繁茂的枝叶、敦实的主干，就让人耳目一新。在这里，看不到惯常所见的矫作的怪诞和夸张的挺拔。给人一种实实在在、稳稳当当、根深蒂固的特别美感。此后，这幅作品一再被郭老师选作自己气功着作的封面，可见画家对这幅作品也的确情有独钟。
文如其人，画如其人。郭老师离开我们已近15个春秋了。但是，她留给后人的惠泽如同这枝繁叶茂的大青松永不凋零。今日《郭林新气功》仍如「春雨润物细无声」，滋养着千百万民众就是明证。而郭大师之所以取得如此非凡的成就，并非依靠那种哗众取宠的怪诞和廉价夸张的「挺拔」。她成就的源泉正是那扎扎实实、稳稳当当的大青松似的深根。
《郭林新气功——治疗功法‧挖掘功法‧中、高级功法》的出版，如同一座丰碑。她不仅记录一位气功科学研究先驱，奉献人类呕心沥血的宝贵经验；而且，也向世人展现了一位普通的中国人，如何将青松般的品德和白雪般纯朴完美结合的伟大胸襟。
林中鹏
1998年冬月，北京

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