药物补益，简称药补，是指应用中药补养，来保养生命的方法，其特点是既可治病，又可滋补。
药补是传统中医养生学中重要的养生方法之一，也是中医最具特色和独一无二的调理身体的利器，歷来就为人们视所重视。
中药补药的作用主要是透过有针对性的补充人体的某些不足，以益气填精、健脾补肾，使体内阴阳趋于平衡，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力。无论是先天不足、素体虚弱、疾病缠身、病后体虚、产后虚弱，还是健体防病、养生抗老，都可以视自身情况适当的进补。
但是，药补养生时，该用什么药、该怎样用，可不是人人都一样的。人从出生到走向衰亡，身体状态在不断地发生变化，而且每个人的体质也各不相同。因此，必须对不同的人、不同的年龄段、不同的体质，有选择性地以不同的药物进补，才能起到养生的效果。



本书特色:
中药学将能够补益正气，改善脏腑功能，增强体质，提高抗病能力，治疗虚证的药物称为补虚药或补益药。补益中药分为四大类，即补气药、补血药、补阴药及补阳药。
补益中药除了具有治疗疾病的功效，还具有预防疾病、强身健体、延年益寿的作用，因此，适当地利用补益中药来滋补身体，有针对性的对人体气、血、阴、阳的慢性亏损进行调补，可以起到调和阴阳、调理气血、补养精髓、协调脏腑功能的作用，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力，延缓衰老、益寿延年。
本书的目的旨在指导读者如何应用中药滋补养生方法来增强体质，预防和治疗疾病，以达到健康长寿的目的。
书中除了针对常用滋补养生中药的特点、性味归经、功能主治等进行了详细的介绍，并提供了许多功效明显的药膳养生方制作方法，透过阅读本书即可以获得最实用的中药滋补养生知识。

作者介绍
周宛瑜：中医学院毕业，中医学院毕业，长期从事医学保健工作，对于传统中医养生学在延缓衰老及养生保健方面有深入的研究和丰富的实践经验。编着有：《选对中药，进对补》……等书。

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