生命是什么？你的生命是什么？禅在生命中又如何？你了解自己的知性吗？
你能掌握自己的命吗？想不想超凡入圣？至少能超凡吧！
本书为南师于太湖大学堂初次讲课的记录，讲生命，谈佛法，更兼论东西文化；一切从头说起，系统条理重点突显，使人有如梦初醒之感。

目录
膝盖的保健
此次聚会的起因
洞山的诗
静坐的书
佛法的科学
说发心
天下无藏道可亲
爱⼈知己
最重要的两个缘
古道与禅
儒家的教育宗旨
物理最后的空
善⾏数变的风
谁是转世活佛
唿吸与气
修行道地经的故事
六妙门的问题
生命科学和认知科学
唸佛与悟道
修色身转化
生命生理的变化
自力和他力
儒家修行之路
佛号与咒语
禅净双修
知是什么
加行法的瑜珈
用功修持
再说禅净双修
极乐的净土
如何唸佛
知从哪里来
梦境与独影境
把牛套住
唿吸调柔
灵光独耀
生命靠自己控制
先修的十步

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