记录了仁波切365天的心路歷程。文中不乏印藏大德的殊胜窍诀，以及作者对生活中诸多现象的体会和感悟，对读者而言，是一部难得的修心教言。

目录
放生……………………… 001
快修……………………… 003
生日……………………… 005
护士……………………… 007
上网……………………… 009
闭关……………………… 011
少眠……………………… 013
看破……………………… 015
政教……………………… 017
业感……………………… 019
明天……………………… 021
智悲……………………… 023
精进……………………… 025
忏悔……………………… 027
勿贪……………………… 029
内观……………………… 031
生死……………………… 033
恐怖……………………… 035
不知……………………… 037
打我……………………… 039
教言……………………… 041
善梦……………………… 043
闭口……………………… 045
女人……………………… 047
断根……………………… 049
可怜……………………… 051
荷花……………………… 053
关键……………………… 055
发心……………………… 057
答难……………………… 059
无常……………………… 061
功德……………………… 063
大法……………………… 065
母亲……………………… 067
劝勉……………………… 069
光阴……………………… 071
深思……………………… 073
意供……………………… 075
价值……………………… 077
四力……………………… 079
安忍……………………… 081
长久……………………… 083
可惜……………………… 085
月光……………………… 087
无穷……………………… 089
无求……………………… 091
记住……………………… 093
法乐……………………… 095
失败……………………… 097
转变……………………… 099
净观……………………… 101
胡思……………………… 103
寻法……………………… 105
厌世……………………… 107
解疑……………………… 109
修女……………………… 111
珍贵……………………… 114
最妙……………………… 116
散乱……………………… 117
追逐……………………… 119
杂感……………………… 121
离亲……………………… 123
假象……………………… 125
忠告……………………… 127
战争……………………… 129
莲池……………………… 131
钱财……………………… 133
歌声……………………… 135
顶峰……………………… 137
枇杷……………………… 139
答疑……………………… 141
按摩……………………… 143
交谈……………………… 145
离贪……………………… 147
诀窍……………………… 149
心宝……………………… 151
还俗……………………… 153
离家……………………… 155
看戏……………………… 157
竣工……………………… 159
五四……………………… 161
自利……………………… 163
安然……………………… 165
莲藕……………………… 167
永恒……………………… 169
空难……………………… 171
独立……………………… 173
积苦……………………… 175
真乐……………………… 177
绝情……………………… 179
伏藏……………………… 181
气球……………………… 183
金语……………………… 185
爱箭……………………… 187
勿扰……………………… 189
表演……………………… 191
常乐……………………… 193
重要……………………… 195
谨慎……………………… 197
钥匙……………………… 199
口红……………………… 201
建议……………………… 203
烤肉……………………… 205
梦影……………………… 207
感慨……………………… 209
二谛……………………… 211
离世……………………… 213
人海……………………… 215
六一……………………… 217
弘法……………………… 219
风灯……………………… 221
遍知……………………… 223
比赛……………………… 225
酸奶……………………… 227
佛法……………………… 229
木碗……………………… 231
会死……………………… 233
知否……………………… 235
静住……………………… 237
尊者……………………… 239
忍辱……………………… 241
加持……………………… 243
面条……………………… 245
血施……………………… 247
宾馆……………………… 249
侄子……………………… 251
离蓉……………………… 253
少眠……………………… 255
发愿……………………… 257
上寨……………………… 259
谤师……………………… 261
迎接……………………… 263
痛心……………………… 265
死时……………………… 267
广游……………………… 269
神通……………………… 271
精华……………………… 273
时代……………………… 275
消息……………………… 277
飞人……………………… 279
鞭策……………………… 281
濒死……………………… 283
静思……………………… 285
恒记……………………… 287
敬师……………………… 289
梦境……………………… 291
师教……………………… 293
降魔……………………… 295
法施……………………… 297
缘分……………………… 299
收益……………………… 301
生日……………………… 303
老人……………………… 305
健康……………………… 307
阿姨……………………… 309
宗塔……………………… 311
多芒……………………… 313
开光……………………… 315
为难……………………… 317
讥笑……………………… 319
无私……………………… 321
皈依……………………… 323
寂寞……………………… 325
牧童……………………… 327
魅力……………………… 329
翱翔……………………… 331
老尼……………………… 333
无悔……………………… 335
法喜……………………… 337
注意……………………… 339
乐悲……………………… 341
狮堡……………………… 343
护法……………………… 345
捨我……………………… 347
言行……………………… 349
山兔……………………… 351
掬水……………………… 353
噩耗……………………… 355
二利……………………… 357
美观……………………… 359
花祭……………………… 361
诱惑……………………… 363
纯金……………………… 365
依静……………………… 367
恭敬……………………… 369
尸骨……………………… 371
品味……………………… 373
出家……………………… 375
嗡嗡……………………… 377
见师……………………… 379
天葬……………………… 381
捨众……………………… 383
贫富……………………… 385
斗牛……………………… 387
眼识……………………… 389
羚羊……………………… 391
故乡……………………… 393
真贼……………………… 395
蜘蛛……………………… 397
吸奶……………………… 399
比较……………………… 401
秋感……………………… 403
关怀……………………… 405
沉默……………………… 407
日程……………………… 409
燃指……………………… 411
嫉妒……………………… 413
鸡头……………………… 415
生厌……………………… 417
卫生……………………… 419
林栖……………………… 421
准备……………………… 423
惭愧……………………… 425
泪水……………………… 427
报仇……………………… 429
欺骗……………………… 431
慈育……………………… 433
阻挠……………………… 435
善言……………………… 437
佛理……………………… 439
中秋……………………… 441
无奈……………………… 443
男女……………………… 445
黄叶……………………… 447
供灯……………………… 449
选择……………………… 451
拜师……………………… 453
小心……………………… 455
结语……………………… 457
不毛……………………… 459
斋戒……………………… 460
空白……………………… 462
荒凉……………………… 463
法会……………………… 464
慎重……………………… 466
短信……………………… 468
吃素……………………… 470

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