本书内容以隆波田禅师（１９１１－１９８８）所传的「动中禅」为主轴，并配以吉达西多法师的「直路内观法」、佛使比丘（１９０６－１９９３）的「内观捷径法」、阿姜查（１９１８－１９９２）的「生活禅修问答」，使读者对动态禅修的理论能够有更深一层的了解，而不拘于一家之言。
　　书中让读者经由动态的禅修来觉知肢体的动作，培养出强而有力的觉性，并与日常生活中相结合，甚至现代人的需要 。

显示完整说明

会员才可增加商品标籤