人人都有机会触及最高的真我意识，因为我们一直身处其中，只是全无觉知。 　　每个人的内心深处都有一崇高宁静的「高层我」，除非将注意力从外务转移到内境里，否则是意识不到祂的临在的。这个内在核心存有是人类最神圣的部分，唯有透过恰当的修习，如持续且固定的冥想与默观，才能帮助我们归返祂。 　　被公认已证入「大圆满」境界的英国灵修大师保罗．布伦顿透过《现代修行生活指南》，一路引领我们回望修行的根本意义：冥想的目的不只是让头脑安静下来，更是要返回内在的圣所；灵性成长不是为了追求某种体验，而是要脱离对世俗欲望的执着，依循真理生活及行动；我们无需仰赖上师，而是要学习与内在智慧建立真实的连结。 　　在这个物质主义盛行、灵性讯息纷扰的时代里，我们需要的是真实可证的修行方式，以帮助我们超越表面的追求，活出源自生命最深处的属灵启悟。本书从清晰立论与严谨实修的双重角度，为你揭示： 　　－我等一介凡夫也有机会悟道吗？ 　　－为何冥想是最受重视的灵修方式？该如何突破其中的困境？ 　　－修行一定要禁欲和离群索居吗？ 　　－如何分辨「内在之语」和头脑的杂音？ 　　－高层我是否真的存在？我们该如何去感知祂？ 　　－魔鬼的试炼何时以及如何出现的？对治的方式是什么？ 　　修行是生命中最困难也最不可或缺的内在工作，任何世俗成就在永恆自性的圣光之下皆是虚妄。人无需华丽的宗教仪式或仰赖外在权威，只要透过每日固定且持续的内在探索，最终都能活出终极实相的一体性。 本书特色 　　★实修证悟者保罗．布伦顿以毕生体悟，说明灵性修行如何实践与前行。 　　★堪称所有灵性探索者的百科全书——无论是初学者，或是在修行途中山穷水尽之人，都能获得启发。 　　★译文乙太能流顺畅，用字精炼老辣，读来振聋发聩，引发海啸般的强烈灵性迴响。 　　★胡因梦选书——臺湾最重要的实修思潮引介者之一，选介诸多灵修经典，启发无数读者。 作者简介 保罗．布伦顿（Paul Brunton） 　　本名拉斐尔．赫斯特（Raphael Hurst, 1898-1981），英国灵修书籍作家，曾旅居印度和世界各地，以身为西方密契主义新印度教唯灵论的早期普及者广为人知。他的畅销书《祕密印度的探索》（A Search in Secret India, 1934）已被翻译成二十多种语言，过世后出版的札记全集被欧美灵修界誉为顿悟实修最佳指南。 译者简介 陆擎 　　实相探索者。 ｜选书．审修｜胡因梦 　　昔为知名演员，现为身心灵工作者，三十多年来为华人世界引介了佩玛．丘卓、克里希那穆提、阿玛斯、范伦廷．汤柏格等名家思想，参与了四十多部经典着作的翻译和审修工作。 目录 审修者序／胡因梦 ｜第 一 章｜冥想的冒险之旅 ｜第 二 章｜灵魂存在于心脏中吗？ ｜第 三 章｜倾听内在之语 ｜第 四 章｜自力救赎还是当一名弟子？ ｜第 五 章｜寻道者的品性 ｜第 六 章｜情绪的净化 ｜第 七 章｜小我的臣服与高层我的接管 ｜第 八 章｜潜修者的试炼与考验 ｜第 九 章｜恩典的运作 ｜第 十 章｜超验洞悉力 ｜第十一章｜世界真是幻相吗？ ｜第十二章｜对密契主义苦修形式的反思 ｜第十三章｜我们可以为实相哲学做些什么？ ｜附 录｜我的高层我启蒙之旅

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