本书所选编的五位缅甸佛教大德，不论在缅甸境内或欧美社会，均是在「直观法门」修持与戒律德行上享有崇高声誉的南传佛教僧人。
　　雷迪大师（Ledi Sayadaw，西元1864-1923年），以丰富的巴利三藏註疏为基础，简择出适合当代修行人的「直观法门」，并以「受念住」为具体观照的对象。目前这套修行方法，已是缅甸居士佛教的主要理论根据，经由他的再传弟子韦布大师、乌巴庆尊者，以及印裔缅人葛印卡尊者等人的推广，已成为国际社会普遍接受的禅修活动。

　　马哈希大师（Mahasi Sayadaw，西元1904-1982年），则从《大念住经》的修证与再诠释中，发展出以观照「腹部起伏」为对象的「直观法门」。由于这项修持方法，别出新裁，又带有浓厚的「剎那顿悟」风格，与南传佛教僧人依循觉音尊者〈清净道论〉的戒定慧次第修学传承，大相迳庭，曾经引发一场包括西藏「道次第」、缅甸「直观法门」在内的义理之诤。

本书特色
　　「直观法门」（vipassana）是原始佛法的核心价值，也是缅甸佛教深具特色的禅修法门，被誉为「究竟的止观之道」。

　　雷迪大师、马哈希大师及其弟子，具有深厚的巴利三藏学养、丰富的禅坐教授经验与严格的戒律徳行，再加上缅甸民主共和政府、军政府乃至民主运领袖的护持，雷迪大师系统与马哈希大师系统，依旧是缅甸佛教，甚至是南传佛教的显学思想。

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