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气功原来是这样：
◎ 自古以来气功分为三大类：静功﹝如静坐﹞、动功﹝如太极拳﹞、武术﹝如咏春拳﹞，都是长期跟着教功者一招一式的摆姿势、做动作而学来的，进展缓慢，效果不佳。
◎ 其实气功是每个人天生就有的潜能，而且很容易开发。只要轻松站着，眼睛闭着，心静下来，几分钟内就能引发气功状态﹝介于睡与醒之间的特殊状态﹞，内气﹝体内电流﹞在特定经脉中的运行量大增，因而产生一种内力带动身体做各种自发动作。这种在气功态下，身心完全顺其自然任由内气带动的气功就叫自发功。
◎ 练自发功初期，各种自发动作的作用是在进行通经脉、开穴道、採好气、排坏气、治病、排毒。中期是在发展气路、统合丹田，会自动结各种手印、打各种拳﹝如猴拳、太极拳﹞、做瑜伽、跳舞。后期则以静坐的方式入静入定、净化心灵。长期练功过程中，自动使出各种动功和武术的几万种招式动作，完全不用学、不必记。
◎ 气功态的本质是：人体的气状态﹝电磁系统﹞以共振频率运作的特殊状态。其特点是：身松、心静、灵明﹝智慧显﹞、气强﹝能量高﹞，因而能够对气系统及身心灵起强大的作用，有效提升生命的素质。
练功只有两个重点：身心保持松静自然，以维持气功态：充分行功，直到自然收功。
作者简介：
林孝宗：
台湾云林县人
化工博士
曾任：中央大学教授﹝化工与材料工程系﹞
专长：热能传导、流体力学
发表论文五十几篇，屡获国科会优等奖并名列世界名人录
1995年开始练自发功后，转而全心深入研究气功原理、练功方法、气功治病、心灵修行、心灵开发。以及人体内的丹田经络系统。
在气功研究上有重大进展，其成果写成六本书：《自发功》、《气功养生治病》、《气功与心灵》、《探索人体的内层结构》、《气功原理与方法》、《轻松学气功》。
于罹癌康復之后，又写了三本书：《从癌末到完全康復》、《瞭解癌症治好癌症》、《治好疾病靠自己》，为世人的健康再尽一份心力。
