有感于此，笔者细览《千金方》，
斟酌筛选，编着了这本《千金方食养疗病智慧方》，
奉献给广大读者，使广大读者足不出户便能选方疗疾，
保健养生，提高自身健康水准。

　　《千金方》是孙思邈《备急千金要方》、《千金翼方》的统称（以下简称《千金方》），其是一部宏大的医药学巨着，内容翔实，方剂众多，蕴藏了丰富的养生调补方。随着药物副作用的出现，药源性疾病的增多，中医药日益受到人们的注重，它以方法简单、疗效确实、副作用少而被人们普遍接受。因此，研究、挖掘《千金方》中的养生调补方，可更好地为人类健康服务。

　　《千金方食养疗病智慧方》来源有二：
　　一是来源于原着专章，如《备急千金要方‧卷七》中石斛酒：治风虚气满，脚痛痹挛，弱不能行方……钟乳酒：治风虚劳损，脚疼冷痹羸瘦挛弱不能行方。又如《千金翼方‧卷第十六》中载有独活酒：主八风十二痹方……牛膝酒：主八十三种风着人头，面肿痒，眉髮陨落，手脚拘急不得行步。

　　二是来源于各专章正文，如《备急千金要方‧卷二》中七子散：治丈夫风虚目暗，精气衰少无子，补不足方……朴硝荡胞汤：治妇人立身以来全不产，及断绪久不产三十年者方……灸法：妇人绝子，灸然谷五十壮。

　　具体撰写时则以中医病名为纲，间有西医病名，以病统方，包括名释、主要临床表现、治疗原则、养生调补方法等，以利于临床选用。对于目前仍在临床使用，且药典收载的中成药则在方名后标注（中成药）。具体使用时可在当地有经验的医师或药师指导下选用。

　　本书适用于各科病人、家属选用，中医、西医、中西医结合的临床、科研及教学工作者、药膳餐厅、病房营养护士、中医爱好者也有参考价值。

　　本书在编写过程中，得到众多专家、教授、学者、领导的帮助，尤其是辽宁科学技术出版社的编辑等，对本书提出了宝贵的修改意见，在此谨表谢忱。由于作者水准所限，书中错讹在所难免，敬请各位读者批评指正，以求再版时修正。


目录
第一章　药王孙思邈的传说
一、药王与虎撑
二、药王与抓药
三、药王悬丝诊脉
四、药王与导尿术
五、药王医龙
六、药王青城得川芎
七、药王与老鹳草
八、药王与琥珀
九、药王与阿是穴
十、药王医心虫病
十一、药王巧治脱肛
十二、药王与卢照邻

第二章　《千金方》养生观
一、药王《养生铭》
二、人身三宝精、气、神
三、药王养生妙法

第三章　常见疾病食养、药方调补
感冒
劳食復
咳嗽
喘证
肺痈（肺脓肿、支气管扩张）
肺痿（肺纤维化、肺硬化）
胃痛
呃逆
消化不良
呕吐
腹痛
胁痛
泄泻
便秘
淋证
水肿
臌胀
积聚
腰痛
心悸
失眠
胸痹（冠心病）
头痛
中风
痹证
消渴
瘿病（甲状腺疾病）
血证（各种出血）
汗证（自汗、盗汗）
虚劳
癫痫
狂证
健忘症
酒精中毒
噎膈
食物中毒
小儿发热
小儿惊风
小儿佝偻病
小儿咳嗽
小儿腹痛
小儿呕吐
小儿口疮
小儿厌食症
小儿遗尿
小儿夜啼
阳痿
早洩
遗精
男子不育症
强中症
缩阳症
急性睾丸炎
疖病
痈
冻疮
足癣
丹毒
乳痈
痔疮
直肠脱垂
疝气
肠痈
跌打损伤
淋巴结炎
酒渣鼻
虫咬皮炎
疥疮
粉刺
腋臭
老年性皮肤瘙痒症
瘢痕疙瘩
脂溢性皮炎
白癜风
荨麻疹
疣目
脱髮与白髮
斑症
月经不调
痛经
闭经
崩漏
不孕症
带下病
妊娠恶阻
先兆流产
滑胎
妊娠腹痛
子淋4
妊娠水肿
产后血崩
产后感冒
产后恶露不净
产后腹痛
产后身痛
产后排尿异常
产后缺乳
产后汗出异常
子宫脱垂
癥瘕
脏躁
口味异常
慢性唇炎
牙痛
急性结膜炎
夜盲症
睑缘炎
鼻渊
鼻出血
急慢性咽炎
耳聋
面神经炎
口腔溃疡
眩晕
流行性感冒
黄疸
痢疾
附录
《千金方》常用养生食材
《千金方》常用养生疗病药材

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