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本书所介绍的冥想唿吸法优点,是随时随地都能进行,非常适合现代忙碌人的冥想法。
目录
第一章 百分之百引发潜在能力—只靠唿吸就能治好疾病
第二章 心想事成—每个人都能简单的进入冥想状态
第三章 利用实践唿吸法改变自己—光靠想像便能使你坚强
第四章 实证 復甦的身心—体验者阐述惊人效果
第五章 任何人都能达到α波的状态—只要花十分钟,身体就能放松
第六章 使你心想事成的理由—献给「不相信」的人