策划人语
　　本丛书重新编排的目的，旨在供各界武术爱好者鑑赏、研习和参考，以达弘扬国术，保存国粹，俾后学者不失真传而已。
　　原书大多为中华民国时期的刊本，作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术，恐久而湮没，故集数十年习武之心得，公之于世。丛书内容丰富，树义精当，文字浅显，解释详明，并且附有动作图片，实乃学习者空前之佳本。
　　原书有一些涂抹之处，并不完全正确，恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深，不易恢復原状，并且尚有部分参考价值，故暂存其旧。另有个别字，疑为错误，因存其真，未敢遽改。我们只对有些显着的错误之处，做了一些修改的工作；对缺少目录和编排不当的部分原版本，我们根据内容进行了加工、调整，使其更具合理性和可读性。有个别原始版本，由于出版时间较早，保存时间长，存在残页和短页的现象，虽经多方努力，仍没有办法补全，所幸者，就全书的整体而言，其收藏、参考、学习价值并没有受到太大的影响。希望有收藏完整者鼎力补全，以裨益当世和后学，使我中华优秀传统文化承传不息。
　　为了更加方便广大武术爱好者对古拳谱丛书的研究和阅读，我们对丛书作了一些改进，并根据现代人的阅读习惯，尝试着做了断句，以便于阅读。
　　由于我们水平有限，失误和疏漏之处在所难免，敬请读者予以谅解。

《太极正宗》修正版自序
　　余所着尚武丛书之一自问世以来，将届十载，是书之流传日稀，而海内同志之有志研习太极拳者，欲购斯书以为借镜，均苦坊间不易购获，而十年以来，余虽浪迹四方，对太极拳理论及技术之研求，力求精进，未尝一日辍，检阅原书，深感诸多未能惬意，爰将太极正宗编制革新，将图与说逐段各成统系，并删去不必要之词句，补充必要之材料，与新着丛书之二太极正宗铨真，合为一册，付诸剞厥，以期内容充实，成为更完善之本，藉副有志斯学者之厚望，是时余方任教于云南财政厅人员训练所，与二百余学生朝夕揣摩，民国三十二岁一月，陆兼所长子安莅所参观，睹诸生拳艺精进，精神饱满，不禁欣然，余以重版是书之计画告之，乃蒙陆公慨然允予捐赠全部印刷费，是则是书之得与读者相见，不得不归功于陆公之势心倡导乐观厥成也，谨序颠末于此，用志谢忱。
歙悬吴志青序于昆明财训所

　　太极拳是最优良的运动术，何以故？一因他项运动多偏重一部份身体的锻鍊，注意生理的卫生，应称为健身运动；而太极拳不但锻鍊全身内外，并且兼顾精神的修养，心理的卫生，应称为「健全运动」。二因他项运动仅适于身心尚属壮健之人，而太极拳则并宜于身心已呈衰弱之人，能收返衰为壮转弱为强之效。三因他项运动需有相当的设备，或器械只供有钱的人享受；而太极拳只要有手有脚便可，伸屈开合听自由，实为最易普及最合国情的运动。四因他项运动不但运动时多费光阴，并且运动后恢復需时，甚至妨害工作；而太极拳活动全身，仅需数十分钟，运动后立即可以工作。实为最经济最合现代需要的运动。太极拳具备上述诸大优点，个人练之，个人健壮；家庭习之，家庭康乐；民族倡之，民族强盛！太极拳有如是良好效力：吾人谓为「最优良的运动术」，谁曰不宜？
方国定敬题于昆明　三十二年八月十五日

目录
重版陆序
重版自序
杨澄甫十要
着者之六要三有
订正版序
弁　言
太极拳理论与实际
一、武当正宗太极拳论
　　甲、太极拳为实用卫生之科学
　　乙、太极拳之各家架式异同说
　　丙、太极拳合生理八卦学说
　　丁、太极拳助长精气神说
　　戊、各家太极拳名称统计比较异同表
　　己、太极拳式数名称乐之研究
二、太极拳各个练习法
　　庚、方位图说
　　辛、各段步位路线连环分图计分十二段（分排于每段之首页）
　　壬、各式姿势连环全图计分十二段（分排于每段之次页）
　　癸、各个练习
　　　第一段　式数十二术名
　　　 1.太极起式　　　　　 2.揽雀尾　　　　　 3.单　鞭
　　　 4.提手　　　　　　　 5.白鹤亮翅　　　　 6.搂膝拗步
　　　 7.手挥琵琶　　　　　 8.左右搂膝拗步　　 9.手挥琵琶
　　　10.进步搬拦捶　　　　11.如封似闭　　　　12.十字手
　　　第二段　式数十三术名
　　　13.抱虎归山　　　　　14.斜步揽雀尾　　　15.肘底看捶
　　　16.左右倒撵猴　　　　17.斜飞式　　　　　18.提　手
　　　19.白鹤亮翅　　　　　20.搂膝拗步　　　　21.海底针
　　　22.肩通背　　　　　　23.撇身捶　　　　　24.上步搬拦捶
　　　25.进步揽雀尾
　　　第三段　式数三术名
　　　26.单　鞭　　　　　　27.左右云手　　　　28.单　鞭
　　　第四段　式数五术名
　　　29.高探马　　　　　　30.左右分脚　　　　31.转身蹬脚
　　　32.左右搂膝拗步　　　33.进步栽捶
　　　第五段　式数十一术名
　　　34.翻身白蛇吐信　　　35.上步搬拦捶　　　36.蹬　脚
　　　37.左右披身伏虎　　　38.回身蹬脚　　　　39.双风贯耳
　　　40.左蹬脚　　　　　　41.转身蹬脚　　　　42.进步搬拦捶
　　　43.如封似闭　　　　　44.十字手
　　　第六段　式数五术名
　　　45.抱虎归山　　　　　46.斜步揽雀尾　　　47.斜单鞭
　　　48.左右野马分鬃　　　49.上步揽雀尾
　　　第七段　式数三术名
　　　50.单　鞭　　　　　　51.玉女穿梭　　　　52.上步揽雀尾
　　　第八段　式数三术名
　　　53.单　鞭　　　　　　54.云　手　　　　　55.单鞭下势
　　　第九段　式数十术名
　　　56.金鸡独立　　　　　57.倒撵猴　　　　　58.斜飞式
　　　59.提　手　　　　　　60.白鹤亮翅　　　　61.搂膝拗步
　　　62.海底针　　　　　　63.肩通臂　　　　　64.上步搬拦捶
　　　65.进步揽雀尾
　　　第十段　式数三术名
　　　66.单　鞭　　　　　　67.云　手　　　　　68.单　鞭
　　　第十一段　式数四术名
　　　69.高探马　　　　　　70.十字腿　　　　　71.搂膝指裆捶
　　　72.上步揽雀尾
　　　第十二段　式数九术名
　　　73.单鞭下势　　　　　74.上步七星　　　　75.退步跨虎
　　　76.转脚摆莲　　　　　77.弯弓射虎　　　　78.上步搬拦捶
　　　79.如封似闭　　　　　80.十字手　　　　　81.合太极
太极拳正宗诠真

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