目录
第一章　概　述
　第一节　少林武术源流概述
　第二节　少林飞龙拳的风格特点
第二章　少林拳技术套路
　第一节　少林五行捶动作图解
　　一、少林五行捶动作名称
　　二、少林五行捶动作图解
　第二节　少林弹腿动作图解
　　一、少林弹腿动作名称
　　二、少林弹腿动作图解
　第三节　少林飞龙拳动作图解
　　一、少林飞龙拳动作名称
　　二、少林飞龙拳动作图解
第四节 少林飞龙拳实战示例

作者简介
　　刘世君　汉族。1969年出生于辽宁彰武。大学本科，武术专业毕业。现任内蒙古通辽市科左后旗武术协会主席、中国管理科学研究院学术委员会特约研究员、武当山武当拳法研究会特约研究员、中国人民解放军某部特聘武术教练、大连武当拳法研究会名誉会长。国家武术六段。
　　他自幼酷爱武术，先后师从张奇、白云峰、德觉、吴文翰等着名武术家，学得长拳、少林洪拳、飞龙拳、太极拳、形意拳、八卦掌及铁砂掌、朱砂掌等拳技功法。其绝技「铁臂功」断钢柱堪称一绝，被武林人誉为「铁臂刘」。
　　他为人谦虚，品德高尚，嗜武如命。为更好地继承中国传统文化瑰宝，探古求玄，曾去河南开封、少林寺及湖北武当山、北京、山东、辽宁等地学艺，受到多位名家隐士的真传。
　　他潜心专研古籍经典，勤于笔耕，先后在《拳击与格斗》《武林》《武当》《武魂》等杂志上发表论文百余篇，并出版《防身制敌散打术》《少林拳技击入门》两部专着。曾多次参加全国性武术比赛，荣获武术冠军和硬功绝技冠军。
　　为弘扬中华武术，传播民族瑰宝，他已培育出百余名弟子。身为优秀教育工作者，先后被评为「市级优秀教师」和「内蒙古自治区先进班级班主任」光荣称号。其事蹟载于《武魂》《武当》《中国武功名家博览》《中国当代武术家辞典》《中国民间武术家名典》等书刊。

前言
　　少林武术源远流长，博大精深，是东方传统文化之精华，我国优秀的传统体育项目。它内外兼修，拳禅如一，意、气、形同练，摄养生之精髓，集技击之大成，形成了风格独特、内容丰富的拳法技术体系，蜚声海内外，为中华民族博得了贊誉。
　　「少林飞龙拳」是少林武术中的一颗璀璨明珠。该拳结构严谨，独具特色，动作刚健有力，朴实无华，力主技击，是不可多得的优秀少林拳法。
　　吾自幼酷爱武功，师从着名武术家张奇、白云峰、郭兰森及吴文翰等多位明师，举凡少林、武当拳械及铁臂功、铁砂掌、拍打功等硬功绝技多有涉猎，内外并练、术道同修。「飞龙拳」是我最喜爱的少林拳术，多年来勤习苦研，心得体会颇多，将之编着成书公布于世，是我的夙愿。今为福泽于民，造福社会，不敢自秘，将其和盘托出，以飨广大武术爱好者。
　　本书在编着期间，承内蒙古通辽市科左后旗三中领导及教师给予热情的支持与帮助，在此一併致以衷心的谢枕！
　　因本人水准有限，再加上时间仓促，书中难免有舛误疏漏之处，敬请武林师友教正。
刘世君2004年元月于内蒙古甘旗卡

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