目录
一、概述
二、基本动作
三、少林镇山拳套路总歌诀
四、十路少林镇山拳
五、少林拳法要诀

前言
少林拳是由少林寺而得名的古老拳种，是我国流传最广、影响最大的武术流派之一。
少林拳形成于隋末唐初，经歷代僧众结合民间诸家流派相互交流、促进，不断有所发展。拳术套路主要有：少林长拳、五形拳、少林十三抓、大红拳、小红拳、大虎燕、小虎燕、六合掌、朝阳拳、短拳、少林捶、炮捶、金刚拳、罗汉拳等等。少林十路镇山拳，是少林武术中的代表性套路。相传宋初福居禅师曾邀集各流派武术名家来寺传技，并经研练、取捨，匯集成册，逐渐形成套路。
本书整理的少林拳是由清末民初少林一代宗师杨秀山所传，至今已近百年。主要流传于鲁、苏、豫、皖一带，特别是鲁南的临（沂）、郯（城）、苍（山）、枣（庄）及苏北等地，武风盛行，普及面广，城乡喜闻乐见。
笔者习练此拳已近四十年，对鲁南各地所演练的套路，略知点滴，在少林拳研究会的支持下，组织同仁，对少林十路镇山拳进行了整理匯编。
因本人水平有限，理解不深，在整理匯编中，难免疏露，不足之处，敬请武术行家教正。

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