序言
如果要追寻「气」的根源，则需追溯到宇宙的「气」。气是生命的根源，自人类在地球诞生之前开始，「气」就存在于宇宙之间，而人类是无法不唿吸而生存下去的。同时，所谓「气」是每个人都拥有的东西，藉着「气」也可以改变人生，也就是透过合气道技法的修鍊，使弱气转强、纤弱的身体逐渐变的精力旺盛。合气道虽然有护身术的单面功能，但是不单只是抵抗外来暴力以护身而已；有作为别传的合气整体法，藉着合气整体法由内部护身，而成为健康的身体，唯有伴随着二者的合气道，才可以说是真正的护身术。
合气道是流传于甲斐武田家的武道，如果追溯其技法的根源则归结于新阴流。在漫长的武道歷史中，传统派武术的技法经过混血同化、研究工夫之后成型，技术是结合合气术及柔术而成的，被认为是基础工夫。新罗三郎义光之孙清光，在甲斐国自称逸见氏，生双胞胎光长及信义。光长继承逸见氏，信义则自称武田氏，是日后生武田信玄之武田家的始祖。此武田家的家臣大东久之助，自取其姓自称为「大东流」，乃合气道之始，在此之前，武田流及大东流都是不存在的。
笔者现在以十五代宗家的身分，废除流名，命名为「日本合气道」。以团体名「宗家、日本合气道协会」，还有「全日本合气道连盟」的名称发行全国统一的段位，经各流、各会派的加盟，是全日本最大的组织。根据理论体系，〈合气术〉即技术的学习，〈合气法〉就是理论的研究。合气道－所谓合气的道，也是「心」的修养。
本书为了使初学者容易了解，特别以简明易懂的表现，让每个人都可以明瞭。而限于篇幅，将合气道全数讲解到底是不可能的，但是读者如果因看本书而了解到正统的合气道，并且有所助益，即使是一点点，也是笔者的荣幸。
着者

目录

合气道的基本知识
基本的动作及实际技法
合气道的技法

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