此二手书当中不含 【自癒法功法原版DVD】

萧宏慈2012年最新健康力作
随书加值组合：
1由萧宏慈原版授权(简体字幕)【自癒法功法原版DVD─扭腰功、贴墙功、撞墙功】
2随身携带【自癒法五大功法演练图解别册】

打破「我们造病，医生治病」的恶性循环，自己管理自己的健康
懒洋洋、病厌厌，却找不出毛病？
大小病不断，健康情况越来越差，只能把命交给医生？
我们都忘了，自己才是自己的医生。

唤醒身体固有的自癒能力，重新创造旺盛的生命力
谁能照管你的身体？谁能唤醒你身体潜藏的自癒能力？谁能改变身体能量流的分布？
答案，就是你自己。

一种不针不药的养生法，人人都可自主管理自己的健康。
席捲台湾、内地、东南亚、北美的练功潮，你所不知道的神奇自癒力正在发功！
上海、深圳、北京、锦州、成都……，各地的自癒力体验营，每天都有人见证。

本书内容简介
唤醒人体的自癒能力，启动自我修復的本能
古人强调预防在先，未病先治；现代人则不重预防，已病才治。古人强调主动健康管理，自我养生、治疗，现代人则流行被动健康管理，把养生、治疗都交给医生。「不治已病治未病」，就是《黄帝内经》提出来的防病养生谋略，「治未病」是指採取预防或治疗手段，来防止疾病的发生及发展，这是中医学说的基本法则与核心理念，也是中医预防保健的重要理论基础。

创造生命力，不要做个被疾病追赶的人
我们都太仰赖医生照顾我们的健康，也太迷信药品的养生防病功效。一般人往往都等到身体出现警讯了，才慌忙找医找药，忽视传统中医养生所强调「未病先治」的防护观念；而且在使用医药等「外力」强力扭转身体情况之下，也破坏了身体自然的修復能力及平衡，其结果不仅只能勉强做到「头痛医头、脚痛医脚」的治标效果，同时也可能留下了使用医药会有的副作用及后遗症。
中医的「治未病」，其实包含了未病先防、既病防变、癒后防復这三层含意。未病先防，即防患于未然，主动调摄养生，防止疾病发生；既病防变，强调因病而主动修心养生，别让小病变大病；癒后防復，即病癒后仍然要修身养性，防止后遗症的产生和疾病復发。
开发自癒力，就是復兴《黄帝内经》中早已阐述的养生道理，既要「治未病」、防患未然，也要全面性根治「已病」，而且要自己治、主动治。换句话说，就是唤醒身体的自癒能力。

自主管理自己的健康，自癒法是一种上乘疗法
自癒力是我们与生俱来、一种自我恢復健康的能力，源自人的本性、自性，超越大脑的想像，以及科学等任何人造的逻辑系统。开发自癒力，自古以来就是中医养生学的核心，因为自癒力的开发，使得中医养生在本质上有异于分科别类的西医，也有别于只靠大夫给患者施治的中医，无论这类中医採用的是药物或手法。
不论是提高免疫力不生病，或增加修復力（癒合及再生能力）、内分泌调节力、抗压力、协同力等等，其实都是自癒力的开发范围。因此从古至今，最上乘的中医疗法都是自癒法，而自癒法要能运作的最主要关键是靠自己。包括中医、西医等的外在力量都只是外援，这就如同师父带领徒弟修行，只能「师父领进门，修行在个人」，师父只能教其方法，由徒弟自己觉受、开悟。其箇中含意就是人人都应该自主管理自己的健康，成为自己的医生。

拉筋拍打启动自癒力的五大科学原理
医学的本质是健康管理，再往上提升就是生命管理；而生命现象的背后自始至终贯穿了「气」的变化。从生到死的过程，就是气的生灭过程。管理生命就是管理「气」，「治未病」和「治已病」也是绕着调理「气」而展开。
中医无论治未病、治已病都以调气为法；而气的通道就是经络，经络不畅，则表现为各种人体不适。因此可以说，凡病均是经络不通，疏通经络就是在治病。而拉筋拍打功法的主要目的及功效，就是调气，也就是疏通经络。
追究人类的病源不外乎两类，一类是七情六欲，一类是内外不和。正气的提升对抵御这两大类病源都有效，因此《黄帝内经》提到治病要旨是：调心为上，外治为主。这正是拉筋拍打「手随心转、法从手出」的功法原理。自癒力的本质是重新创造生命力，而拉筋拍打的主要自癒原理是：打破平衡，找回平衡，使我们的身体重新自我组织，重新组合生命。其启动自癒力的五大科学原理为：
●体内制药：以物理方式刺激诱导身体分泌抗体，强化免疫力。
●扶正固本：重启骨骼復原机制，提升骨质健康。
●拨乱反正：改造全身能量分布，切断病灶自主共振，达到自癒。
●强迫共振：透过拍打与心主动脉频率共振，改善组织缺血缺氧的状况。
●开门扫毒：拍打体窝加速血液和淋巴液回流，扫除代谢不良等致病因素。

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