上编　少林攷
　　一　少林寺之所在地
　　二　少林寺之创建
　　三　唐诗中之少林寺
　　四　少林以武显之由来
　　五　达磨与易筋经
　　六　紧那罗王神话与少林棍法
　　七　明代之少林
　　八　少林之兴废（附裴漼少林寺碑）

下编　武当攷
　　一　武当山之所在地与其形胜
　　二　武当山之山名与神话
　　三　明太祖与陈也先较武之故实
　　四　成祖访求张三丰之内幕
　　五　张三丰与所谓内家拳法

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